د اميندوارۍ په موده کې څه بايد وکړو نه شي کولای نه شي او ولې؟

حاملګی - د ښځو د ځانګړي حالت. اوس دا اړتيا لري چې د خپل ځان ښه پاملرنه، ځکه چې د مور د روغتیا او ښه ژوند لري د ماشوم د بشپړ پرمختګ په مستقیم اغېز لري. هو، ډېر محدوديتونه شته دي، خو دوی یوازې د ښه.

ښايي دا نه ده پټه چې شراب، سګرټ، او نور نشه يي توکو د استعمال په منفي ډول د ماشوم د پرمختګ اغېزه وکړي. ناوړه عادتونه د مغزو د پراختیا، د ماشوم د عمومي حالت اغیز، د هائيپوکسيا او حتی د ډیر بدمرغه عواقب مخکښ. د اميندوارۍ په ترڅ کې دا ناشونې نه ده چې د ناوړه چلند یادونه، او حتی د سګريټ څکول او شراب vapors تنفس کړی.

که د حمل هم ګرم چاټې نه وړل شي. د عالي حرارت يو قوي د وينې دوران او تطبيقيږي چې د بدن د حرارت کړی. ته د کار او له وخته مخکې د زیږون د راڅرګندېدو - په لومړيو مرحلو کې دا کیدای شي وروسته د سقط لامل شي. په دې کې په سونا سفرونو شامل دي. دا ښه نه ده چې د خپل ماشوم د خطر او د هغې د سفر په اړه هېر شوی وي.

ولې نه شي کولای حامله خپل لاسونه پورته کړي؟ په داسې يوه حالت کې د بطني عضلات ترينګلې کړي په کلکه، يو ولتاژ د پرتلې ته د رحم، چې په خپل وار کولای لهجه يو سقط لامل شي. په وروسته، کله چې ماشوم لا په يو بدل cephalic وړاندې، د لاسونو خپرونه ده ایستنه، د ماشوم د پيل حرکت وکړي او، په پايله کې، نه د دا حرکت په امکان مستثنی ډزي یا رانغاړل نخاع.

زياتره ميندې په کلکه د اميندوارۍ په موده کې د ويښتانو خاکي پوښتنه مينه. توګه پيژندل شوي دي، د ويښتانو د رنګ د مختلفو کيمياوي دي، نو د نسایی او pediatricians مه سپارښتنه نه په لومړی ترایمستر د پروسیجر تر سره کړي، کله چې د ماشوم ارګانونو یو هګيوورکولو او جوړښت دی. د داغ لاندې پړاوونه ده زيان نه ګڼل، خو بيا هم، دا غوره ده چې د دې لپاره د تخصصي رنګ درخواست او مفاهمه د خپل دریځ د سلماني.

ولې حامله نه مرخیړی؟ دا محصول ډېر نيمګړتياوي لري. مرخیړی allergenic پاکې، دوی ډېر ضعيفه بدن په وسیله جذبیږی. پلس دوی plohousvoyaemye د يو فشار په د پښتورګو، معدې، او د اميندوارۍ پر مهال د چارواکو د جوړولو او داسې یو لوی بار دی. موږ نه شو کولای چې د مرخیړیو دي استطباب خورا ساده، د خپل استعمال بايد د پرله پسې او د اعتدال نه وي.

آيا سره بوټان نه اغوندي لوړ ښپو، او ښه ته نه پرېږدي دا. ښپو د بېرته تګ پر مهال یوه قوي فشار ورکړي، سبب ستړيا او آن درد. آیا د پښې، چې کېدای شي ته varicose رګونو سبب د بار. موږ نه شو کولای چې د حمل باید په بشپړه توګه پورته لوړ ښپو ورکړي، دا حتمي یو پټيو کې لس سانتي امکان کوچنۍ باثباته پونده نه ده. خو، سره له دې، د باور وړ، زما مور ډېر هوسا حرکت د نه شتون، د سر خطر کم کړي.

که د کانونو وزارت کې د ورزش ته ځي، دا د ماشوم لپاره ډیره ښه ده، دا ډېر اکسيجن شو. البته، که دا د اميندوارۍ پر مهال د يوه جګړه، آس او یا سخت ورزش، راځي، نه ځان ته خطر رسوا، ټولګيو کې باید یو داسې حال کې چې د يوه ماشوم سپاره لپاره ودروي. په هر صورت، د دوام او یا د استخدام پای ته رسیده د پریکړې پر بنسټ د مور او ماشوم د عمومي دولت طبيب له خوا. د لوړو بارونه کولای شي له وخته مخکې د زیږون لامل شي.

ځينې فعاليتونه ودرول، او داد، هم، دې باور دي چې د حمل نه شي کولای د جنس لري. دا بيخي سمه نه ده. بشپړ یا موقتي بندیز د سقط او يا نورې نښې نښانې د ګواښ د ډاکټر اچوي. په نورو قضیو کې، د جنس دی حتی په فزيولوژيکي او رواني پلوه ګټور، او د ماشوم ښه دی د رحم ساتلی ديوالونه، د جنین د غشا او په امنياټيک مايع. خو که لرلو جنس لامل درد یا لاملونه جلا، نو دا ضروري څخه د انکار او د يو نسايي مشوره ده.