د اميندوارۍ په موده سره اېښېدل څه مرسته کوي؟ د مخدره توکو، د دوديزو درملو

دا يو ستونزمن کار ډېر خوښ او مهم وخت کې د يوې ښځې لپاره د تصور، د هغو نهو مياشتو کې چې د هغې د خپل ماشوم په زړه کې لاندې ده څخه. هر د امېدوارۍ د خپلو خاصو دواړه ښايسته او داسې نه لري،. دلته، د مثال په توګه، اېښېدل، چې د حمل په دویمه نیمایي کې د ښځو اکثریت درد کوي. هغه ولې شته دی؟ د اېښېدل څه وکړي؟ که د نشه يي ماشوم ته زيان ورسوي؟ په دې ليکنه کې په خاطر هر څه.

جانبي عوارض دي يوه په زړه مقام

په اوږدو کې د حمل د ښځې د بدن کې ډیر بدلونونه کیږی. آن مخکې له ازموینې په اوږد انتظار دوه يزي په ګوته کوي، د مور هيله ښايي ستړيا، بې هوشي، زړه بدوالی احساس کوي. په بدن، هلته ده یوه فوق العاده هارموني بدلونونه، د لږ سړی د ټولو ارګانونو او سیستمونو جوړه، نو نښې نښانې د حیرانتیا خبره نه دي. د اميندوارۍ په لومړيو کې Toxicosis د ډیرو ښځو په ژوند، تورېږي، يو شمېر هغه هم د اميندوارۍ په وخت کې ساتل کیږي.

دوهم ترایمستر - د ټولو سوله وخت. د کوچینیانو د ودې کړي، زما مور دومره ناروغه نه وي، نو پر خلاف هورمونونه په وينه نه دي - دا داسې ښکاري چې د ژوند د ښه کېدو. خو د دې دورې د پای او د دریم د امېدوارۍ په پيل کې ځينې ښځې د نوي ستونزو سره مخامخ دي: د پښې د غڼې رګونو ښکاري، د رګونو پیل پاړسوب. نو varicose رګونو رامینځ ته کولو، نو کله چې د لومړي نښې نښانې لري چې ډاکټر ته کړي. بواسیر - ددې لپاره چې په د حاجت موندل وينې صورت کې د ورته کار، چې دا په بل "سوګند دوست" حامله پورته sneaks.

په دې موده کې د ټټر او ستونې د ناوړه سوځولو حس په توګه اېښېدل پیل کړي چې د ښځو په اړه د 80٪ تجربه. اېښېدل د اميندوارۍ په لومړيو کې - هم د يوه عادي خبره نه ده، خو د نورو دلايلو دا واقع دی.

د اېښېدل میکانیزم

په دریم د امېدوارۍ په ورځ په ورځ د مور د رحم د ماشوم لپاره هغه ته زيات او کم ځای بدل شي. ټول فعاليتونه ودرول داخلي ارګانونو پيل قوي فشارونو د واردولو په ګډون، د معدې په.

په منځ کې د مرۍ او معدې د یو ځانګړي والونو دی، نو د هغه د sphincter په نامه. د هغه مننه، د خوراکي توکو د معده تېرېږي او هلته پاتې دي. د sphincter د فشار لاندې نه نور له خپلو دندو سره مقابله، او د معدې د جوس دی بیرته د مرۍ وغورځول. د سوزیدلو احساس دی د څو ساعتونو پورې، له يو څو دقيقو مودې لپاره وساتل.

د اېښېدل نور لاملونه

په sphincter دنده کمښت کولای شي د هورمون د پروجسترون، په بدن کې چې اميدواره د رحم ارام او له دینه دا د مخنيوي لپاره چې د تولید اغیز وکړي. په ګډه سره د رحم ملایم عضلاتو او نورو عضلات، د sphincter په ګډون relaxes.

له بلې خوا، هارموني بدلونونه هم د خوړو د ځان د هضم، چې ډېر ورو حرکت د مرۍ له لارې اغيزه کوي. په پایله کې، د هضم د څه به پېښ شي يو خپه معده او اېښېدل شته ده، ځکه اوږدې،.

هارموني بدلونونه هم کولای شي د معدې جوس د اسيدي اغیز وکړي. د لوړې دا ده، چې د نور سوځول.

د اميندوارۍ په لومړيو کې د اېښېدل پدیده

له څه ده اېښېدل د اميندوارۍ په لومړيو کې؟ د اصلي لامل - دا ناسم خواړه. بی ګټی خواړه ښځه، يعنې ډېر مالګينې، شحمي او يا مالگه، او همدارنګه د منظمو مصرفیږی ساړه خواړه خوړل کولای شي هم په بشپړه توګه روغ کس اېښېدل سبب شي. د خطر او هغه کسان چې مینه ته بستره له تګ دمخه د پورته کړي، نه خلاصېدل نه، ناوړه سوډا او قهوه.

اېښېدل که څه هم ځینې ناراحتي سبب شي، دا نه پېښوي د مور او ماشوم د روغتيا ته هيڅ خطر. دا واقع په طبيعي، لاملونه چې پورته ذکر شوي. خو که تاسو اېښېدل شکنجه او د حمل څخه مخکې، دا د معدې او سرغړونو په اړه روښانه نښه ده. حاملګی به یوازې ستاسو ستونزه لا هم زیاتوي. ډاډ سره د يو متخصص سره مشوره کوي.

هغه خواړه چی د ډيرې اېښېدل

د اميندوارۍ په موده سره اېښېدل څه مرسته کوي؟ د يو پيل - ګټی د خوړو ورکول دي. د اسيد reflux نښې نښانې کم شي، چې دا د ځانګړو خوړو چې کولای شي راوپاروي دا د خوړلو څخه ډډه غوره ده:

• د الکولو - او هغه په بشپړه توګه په امیندوارو ښځو لپاره استطباب نلری. او هغه کسان چې ايمان يې چې د شرابو يو ګيلاس به د ماشوم د زیان ونه رسوي خپه. ښايي داسې وي، مګر د هغو دقیق اېښېدل لامل، په ځانګړي ډول سره؛
• غوړ خواړه د خوړو، په ځانګړې توګه خوندور خوراک د هضم د خوځولو په؛
• اوجالبو خواړه - د دیګ د معدې جوس پرمختللې توليد تحريک شي؛
• قهوه، چای قوي د sphincter ارام؛
• ليمويي ميوي - نارنج، lemons - او نورو تيزابي ميوو د اسيدي زیاتوالی؛
• بوره او چاکلېټو؛
• تازه ډوډۍ؛
• هګۍ؛
• ځينې سابه، لکه پياز، هوږه، روميان.

د تغذی هيله مور

د منع محصولات لست اوس پريکړه کړې، اوس چې د رژيم پر حرکت. د امیندوارئ په لپاره اېښېدل Diet مانا لاندې خواړه خوري:

• تکيه کبان؛
• د غذایی غوښه - سوی، چرګ، ترکیې،
• سابه، په ځانګړې توګه هغه کسان چې د کولمو د په اسانۍ سره حرکت ته وده ورکړی
• ډوډۍ - د وچ او يا د کلچی په بڼه؛
• چې، په رښتیا، یو ښه کور لپاره اېښېدل چاره - په کمې اندازې سره ګرم د شیدو.

محصوالت بايد وايشول شي، steamed، په زرورق پخه کړه. په یوه پژواک Roasting، او آن په کاڼ، او په ځانګړې توګه ژورو مالگه، سره هیڅ سالم خواړه نه لري.

شوربا چمتو، خو په هر صورت نه په هډوکو broth پخوي، دوی د معدې د جوس د توليد تحريک شي، او په ځيګر او پانقراص منفي اغېزه ولري.

سره څه مرسته کوي د اميندوارۍ په موده اېښېدل؟ ساده سپارښتنې

مخکې تاسو څه لپاره اېښېدل واخلي، واخلي په ځينو ټکي ته وګورو:

1. آيا په شپه ونه خوري، دا سپارښتنه لږ تر لږه 2 ساعته دخوب دوخت نه مخکی وخوري.
2. زياتره وخورئ، خو په لږه برخه.
3. خپل خواړه ښه دا دي په چټکۍ سره هضم او هڅه ډوډۍ پر مهال د څښلو نه دي، د د اسيدونو د تولید وده نه خلاصېدل.
4. د ډوډۍ نه وروسته باید نه ژر تر ژره د يو افقي موقف واخلي. سره د ملا مو صافه ناست، دا به د چانس چې د معدې څخه د اسيد نه پخپله احساس نه لوړه شي.
5. شخړو ډډه سپمولي. نه یوازې دا چې د فشار لري د زما د مور په بدن منفي اغیز کوي، آن په معدې، نو دا د لا هم کولای شي د ماشوم د پام وړ زيان، نو د "ارام، نه ډار."

سره به څنګه پرته له نشه يي توکو اېښېدل معامله؟

خلک وايي، چې که زما مور اېښېدل، نو ماشوم به سره ويښتان پيدا شي. په عمل کې، دغه انګيرنه نه تل پخلی وکړ، خو د اېښېدل د فولکلوریکي ډېرشهرت لري ډیره اغیزمنه ده. راځئ چې د هغوی د لا معاينه:

• د زړه اېښېدلو نښې نښانې لرې او کارونې کچالو جوس belching له منځه يوسي. وڅښي دا چای د مخه او د ماښام د اړتیا، دخوب دوخت نه مخکی.
• نور ښايسته خوند توپیر لپاره اېښېدل بل کور چاره - Kalinovoye جم، چې بايد د سره د جوش اوبو رقیق شي.
• مرسته د مبارزې سره وځپل مغز، د ډیره مناسبه غوزانو او بادام ناروغۍ. د دانی بايد په يو پوډر وځپل شي او هره ورځ 1 tablespoon واخلي.
• په د اېښېدل لومړي ننوتنه یا ساین اېن خلاصېدل خام کچالو يا ګازره - ده ډیر اغیزمن او فولکلوريکي لپاره اېښېدل جبران.
• دا ځانګړې مؤثریت celery، پکې دا خلاصېدل، د هغه د puree په بڼه او اوبه په مصرف.
• د شاتو - اېښېدل کولای شي چې د ډېر allergenic خوراکونه چې. دا مهمه ده چې پوه شي کله چې د مخه او د ناوړه گټه پورته نه، نه چې د خپل ځان او د خپل ماشوم ته زيان. که تاسو ورو وريته خلاصېدل، د موم به هغوی څخه د اسيد د مرۍ د ديوال او، لږ تر لږه نه څخه د ساتنې، د درد د خنثي.
• له ستونزې سره د بوټو د دعطرو، لکه chamomile او mugwort مقابله کې مرسته وکړي، خو د هغو څخه د استفادې د اېښېدل د درملنې په امیندوارو ښځو له خوا د هر ډول نورو وسيلو، دا ښه ده چې ستاسو د ډاکټر خبرې وکړي.

څه که خلک مرسته نه کوي؟

څه مرسته سره د اميندوارۍ په موده اېښېدل فولکلوريکي جبران په پرتله ښه دی؟ ځواب روښانه دی: د نشه يي. آيا د هر څه سره په اړیکه کې د درملو د صنعت له ډاره نه وي. د نشه يي دي، دي حامله کیمپ چې ممکن وي، نو د زغم وړ نه وي. ډاډه اوسئ چې د خپل ډاکټر سره مشوره او په دقت سره د رسالې ولولئ.

د اېښېدل درمل بل ډول عمل وکړي. ځينې د نشه يي دي د خوراک د مخه، دوی د معدې اسيد د مرۍ د دیوال په پاک دوي کومه اغېزه نلري. د دغو موخو اکثره حامله "Smecta"، چې د ده په بشپړه توګه بې ضرره، ځکه چې دا د معدې په هضم نه کاروي.

د تیاریو دوهمه ډله - اسیدونه پام کې لري چې د معدې په اسيد خنثي. هغوی د اېښېدل د مظهر منل، زياتره د ګولۍ، gels، تعلیق په بڼه راځي. د امیندوارو ښځو دا ډله په پام کې خوندي نشه يي توکو "Rennie." دوی هم د "Maalox"، "Almagel"، "Taltsid" شامل دي. خو په هر صورت کې د نشه يي وکاروي باید د امکان لږ، او د حمل د دوهمې مياشتې نه مخکې وي.

د نشه يي توکو چې کولای شي د معدې جوس (د بيلګې په توګه، "Ranitidine") په اندازه د کمولو یوه ډله شته، خو د هغوی د استوګنې په باید په جدي توګه د طبيب تر څارنې لاندې ترسره شي.

په اېښېدل په وړاندې د مبارزې سوډا

له زيات شمېر خلکو، سوډا له مخې - دا هغه څه دي چې له اېښېدل کې مرسته کوي. په اميدوارۍ، او دغه موضوع باید سره غوره غاړه مراجعه شي.

کله چې د معدې په او سره د هايدروکلوريک اسيد سره نښلوي، سوديم کاربونيټ مزج کاربن دای اکساید اوبه او مالګه ده. اېښېدل په حقيقت کې کمیږي، خو د یو په داسې حال کې بېرته سره يو Bang وروسته. اچوي - د کاربن ډای، چې د معدې دېوال irritates.

په پایله سوديم مالګه هم لري منفي اغیز - دوی مایعاتو د ساتلو او د اذیما د پراختیا، چې د هيله مور نه ده د اړتیا ته وده ورکړي.

سوډا يو کس که تاسو دا topically درخواست لپاره بشپړ وسیله ده. د مثال په توګه، لکه د ناروغ یا د غاښونو سره زيړ نښی ته غاښ enamel اجنټ whitening یو زرترزره، دا کیدای شي په پښه حمام زياته شي چې د جوارو او خالي د پوستکي په نرميدو.

خو د دننه د پخلي سوډا، په ځانګړي ډول د اميندوارۍ پر مهال د استعمال، ناموجه او هم خطرناک شي.

ادا ساده لارښوونې به ډېر اسانه خپل حالت، ځکه اېښېدل څه ښايسته او دا باید د زغم وړ نه ده. ښه خام ګازرې خلاصېدل او يا په پرتله د خپل مزاج ته بيايي يوه ګولۍ واخلي: د ماشوم د تفريح او خوشحاله مور ته اړتيا لري. اصلي خبره - په ذهن کې وساتي چې دا د ټولو inconveniences موقتي دي. کله چې تاسو د خپل ماشوم په خپل لاس کې واخلي، به هم د ولادت د دردناک هېر شي، چې نه د ځينو اېښېدل شته.