دغه 15 عوامل د تیونو د غدواتو د اندازې او روغتیا اغیز

کله کله کیدای شي داسې ښکاري چې د سينه ده زموږ د سترګو په وړاندې په کتابتون کې - دا لا د حيض د دوران د ځینو وخت شي، سره د هیجان زياتوالي د تيونو، د عمر سره د elasticity ده له لاسه ورکړ. د بدلونونو ډېری خلکو په هورمون کچه د نوساناتو د له امله دي. تر اغېز له خوا د نورو عواملو - خوړو، درملو او د کار د ځينو ډولونو. د ستاسو د سينه اندازه او حالت کولای شي د یو په ټولیزه توګه ستاسو د بدن په اړه ډېر ووايي.

follicular پړاو

follicular، هغه مهال چې د دوره پيل شوه، او د luteal، چې د تبيض وروسته واقع کيږي: د حيض د دوران په دوه نیمایي برخې وېشل شوی دی. د follicular پړاو کې، حيض، د اسټروجن او پروجسترون کچه وروسته له پنځو څخه تر اوو ورځو دي خورا ټيټه ده، او د سينه توپير لږ تر لږه اندازه. څرنګه چې په خپل بدن دا ټکی د لږ تر لږه د هورمونونو شمير اغيزه کوي، تاسو کولای شي چې د ستاسو د سينو د اصلي فورمه تر ټولو دقيق استازيتوب ترلاسه کړي.

luteal پړاو

د تبيض، چې د سینه چې د وینې د جریان له خوا بدرګه په ترڅ کې د اسټروجن او پروجسترون کچه لوړه کړي. له دې امله، د خپل حجم او حساسيت زیات شي. څېړنو ښودلې ده چې د یوې ښځې د سینې د تراکم او اندازه د پام وړ د luteal په پړاو کې ده. که تاسو د غير معمولي احساس ستاسو په سینه څه، په کې د حيض د دوران د بېلابېلو ټکو د هغې په حالت سترګو هڅه وکړي. ښايي دا يو روغتيايي ستونزه نه، خو په ساده ډول یوه پدیده سره هورمونونه تړاو لري. که احساس نه وي ورک شوي، خپل ډاکتر سره مشوره کوي.

د بدن د وزن د نوساناتو د

سينه د عضلاتو او adipose نسج څخه جوړه ده. کله چې تاسو د وزن، سينه د زياتوالي، ترلاسه کړي کله چې تاسو له لاسه ورکړي، نو کولای شي د پام وړ راکم شي. د وازګه چې په تر لاسه کولای شي او يا ښځه له لاسه اندازه د سينه انفرادي جوړښت پورې اړه لري. په ځینو ښځو، سينه روغونې ده، دا لرونکی د ډیر لږ غوړ - په دې صورت کې، د وزن له لاسه دا به لږ بدلون. يوڅه بل ډول حالت به د يوې ښځې چې د سینه غوړ نسج څخه زيات لپاره وګوري.

بلوغ

هغه بدلونونه چې د بلوغ په ترڅ کې پيښيږي، ځکه د اسټروجن ودې پېښ شي. د سينه د ودې د بلوغ په پيل کې د لومړي نښه ده. لومړی پیل يوازې لاندې د تي يوه کوچنۍ سورچی ته وده ورکړي. بيا د تي او areola لوی او تياره شي. دمور زیاتیږی. کله کله کیدای شي یو د پام وړ نوسان چې د وخت په تېرېدو غزوي او د يو دايمي بنسټ پاتې ښکاري. د سينه پوره اندازه ترلاسه کولای شي څو کاله وخت ونیسي. دوه نیم کاله د سینې د پرمختګ د پيل څخه وروسته - په اوسط ډول، د نجونو په اړه دوه پړاوونه لري پيل شي.

د اميندوارۍ په

د بدلونونه چې د اميندوارۍ په ترڅ کې په سينه واقع زياتره د اړتيا لپاره د شیدو د بدن چمتو کړي. د وينې په رګونو او د شيدو مجراوي او د تولید او د شيدو د ترانسپورت لپاره ضروري دي. دوی په زياتيدو دي، لامل په وړاندې حساسيت او د سينې په اندازه کې د پام وړ زیاتوالی. همدا راز تاسو کولای شي په areola او د تي د زياتوالي وګورئ.

د شیدو

په بدن زیږون لږ وروسته د پرولاکټين هورمون، چې د شیدو د تولید اغيزه زياته اندازه شتون لري. د ښځو په شیدو به وګورئ چې د پرولاکټين د ډیرو مختلفو عواملو، په شمول د آن يو ماشوم په ژړا او یا د یو ماشوم په اړه خبرې اغيزه کوي. که تاسو له دې اندېښنه لري چې د جنس په ترڅ کې، د شيدو د جريان، د يو برازيل سره د جذبوونکو دیسکی واغوندي. آن کله چې تاسو د تغذيې د پای ته، د مور شیدې د توليد لپاره د څو مياشتو دوام ورکړي، ترڅو که تاسو د تي تی تحريک په ترڅ کې يو څاڅکی پام نه حیران وي.

د جنس

د جنس په ترڅ کې د سینه حالت د لیدلو لپاره. په ترڅ کې foreplay د زړه ضربان او د وينې د فشار لوړوالی، چې ګرځي په سينه د اندازې د زياتوالي او د کوي د رګونو النور. زياتوالي، او همدارنګه د areola د تيونو. د تي تحريک او clitoral تحريک تر منځ د ځينو په تړاو شتون لري، له دې امله ځينې ښځې کولای شي د ټټر اغیز یوازې څخه د يو د orgasm لري.

قبضیت،

دمور نسج دا دی چې د هورمونونو د اغيزو په وړاندې حساس، نو موږ کولای شو په غاړه واخلي چې د سينه وروسته، قبضیت، کم، خو دا نه ده. په اوسط ډول، د ښځو په کال کې د یو پوند تر لاسه وروسته، قبضیت، ده سره په فزيکي فعاليت او د هورمون د توپيرونو کموالی تړاو لري. دا هم د سینې د سرطان د خطر ډیروي. د عمر سره، سينه شي نرم او د سګ پيل شوه. د انساجو تراکم کم، نو د وازګې په سینه زيات تراکم کوي.

د زیږون کنترول لپاره د ګوليو

کله چې د ګولۍ په لومړي راووتل، دوی د اسټروجن په اندازه او د سينې په اندازه له همدې امله زیات لري. په اوسني شرایطو کې د ګولۍ ډېر لږ د اسټروجن، نو اغېز نه نو جوته ده. سره له دې، چې دا عادي وروسته تاسو د دې ګولۍ اخلي پیل په سينه اندازه لږ زیاتوالی لیدل دی. د اسټروجن د مايعاتو په نسج نیول لامل ګرځي او د هغوی حجم زیاتوي.

درمل

ځینې ګولۍ، په ځانګړې توګه antidepressants سينه اندازه اغیز وکړي. ځينې شايد هم پر پرولاکټين کچه عمل وکړي، په پایله کې د شيدو د توليد او کله چې تاسو د شیدو. Diuretics، چې زياتره د وینی د لوړ فشار د درملنې لپاره کارول کیږي، کولای شي د سینې د اذیما کم کړي. که درمل ډېر ستاسو د حالت اغیز، د خپل معالج ډاکټر سره مشوره کوي.

فزيکي تمرين

معمولا، په سينه کوم بدلون نه کيږي، که څه هم تاسو د سختو وزن روزنه کوي. دا ځکه چې د ټټر پر ځای چې د دا برخه په عضلاتو کې پروت دی،. خو دا وموندل شوه چې په سينه ښايي د فزيکي فعاليت کی په فعاله توګه حرکت. هغه کولی شي چې د ورزش underwear د مخنيوي کې مرسته وکړي.

د حشراتو د چیچلو

حیرانتیا، د حشراتو د چېچلو له اکثرا په سینه. په پایله کې، سور پاړسوب ټوټې رامینځ ته کولو، دا ښځې فکر کوي چې دوی د سرطان لري. په حقیقت کې، د دې یوازې د یوه د حشراتو د چېچلو، چې د ده په اسانه انټي لرې یو غبرګون دی. فکر نه کوم چې د سرطان کولای شي د شپې پر مهال رامنځته شي، نو چې د التهاب معومولا او پاړسوب، چې یوازې په یو ډاکټر سره سلامشوره - دا به د خطر د له منځه وړلو کې مرسته وکړي.

د کافین

د قهوې سهار جام کولای شي ستاسو د سينو د روغتیا اغیز وکړي. ځينې ښځې د سینې د انساجو دا دی چې د کافین د اغيزو، چې کېدای شي په سينه د مهرونو د بڼه سبب خورا حساس دي. ډاکټرانو تر اوسه باید مشخص کړي چې ولې د دې پېښ شي. که تاسو د دې ستونزې ګورې، چې د اونیو لپاره د کافین ورکړي. که دا مرسته نه کوي، خپل ډاکتر سره مشوره چې د روغتيايي خطر ردولی.

امپالنټ

په داسې حال کې د امپالنټ لپاره سينه دپیاوړتیا کارول، دوی ته د نسجونو اتروفي کولای شي. دا ځکه چې د غرس په سینه ټینګار، په پای کې د حجری له منځه وړلو سبب ګرځي. Mammogram امپالنټ لاس ونه وهي، له دې امله چې تاسو کولای شي له کومې ستونزې پرته خپل روغتيايي څارنه وکړي.

د الکولو

د ښځو اکثرا د خپلو سينو د روغتيا د الکولو اغیزې ونه شمېري. نور په پرتله په سلو کې څیړنو په ښځو د الکولو مصرف او د سینې د سرطان ترمنځ اړيکه ښودل شوي دي. په انګلستان کې د وروستيو مطالعاتو او څيړنو ښودلې، چې آن د الکولو لږ استعمال د دولس سلنه خطر ډیروي. دا معلومه نه ده چې دا څومره د دې اغېز لامل ګرځي. د څښاک کولای وزن مشري وکړي او له هغې سره په اوږدو کې د خطر زیات کړي. آيا هره ورځ زیات څښاک نه څښي، او په ښه توګه او د تر کې د قضيو اکثريت شراب ورکړي.