حاملګی: څنګه پوه شي چې د مبارزې په پیل شي؟

لومړی د حمل - د ټولو ښځو لپاره تر ټولو په زړه پورې وخت، ځکه چې دا د ده سره د نوي تجربې، پېښو او اندېښنو ډک. د سپارلو ته آسانه وي، تاسو باید د دا چمتو کړي، چې د پروسې په اړه ډېر څه زده کړي، ځکه چې، لکه هغوی چې وايي، کړوړو سره دی forearmed. او البته، د راتلونکې مور د دې په اړه د ټولو ښځو د پوښتنو، خو ډېر دي په داسې يوه شيبه مينه: څنګه پوه شي چې جګړه پيل شي؟ بيا ځان د جنین د شړلو په پروسه د د ولادت د تش په نامه يو مختلونی ده، چې د یو شي قضاوت څه ژر به د جګړې پیل نښې نښانې شته دي، او.

د رسيدو سره د زیږون نښې

که څه هم د ښځو د يوه ماشوم شاهدي نهو مياشتو کې، په ډېره د اميدوارۍ پيل دا چې د اړوند مسایلو په اړه اندېښنه پيل څنګه د: د زیږون د يو ماشوم د ولادت؟ څنګه پوه شي چې جګړه پيل شي؟ څنګه کولای شو چی د هغوی چمتو کولو او په هغوی پسې خپه نه؟ دا اکثره پيښيږي چې د کار په ناڅاپي پيل او له خوا په ناڅاپي راتلونکې مور ونیول شو. خو که تاسو د دې پروسه چمتو او په اړه ډېر څه زده کړي، چې موږ پرې پوه شي، کله چې په اړه چې د ماشوم د ولادت پيل کړي. د مثال په توګه، لکه د پرله پسې ادرار، د بطن د ptosis، عادي د رحم تقلصات، په مزاج او اشتها بدلونونه، د مخاطي پلکونو expectoration بدلونونه کیدای شي د ياغي وړاندې کولو نښې نښانې.

انقباضات - د نسل اصلي ځانګړنه

د عمده اعراض د کار د پېل دي انقباضات، چې په امنياټيک مايع کې يو رخصت لخوا بدرګه کیږي. انقباضات د رحم د عضلاتو په نامه، چې د هغې د غاړې د افشاء کولو، د ولادت د مور د لارو چارو له لارې د ماشوم د تیریدلو لپاره اسانتیا برابروي. نو په بطن یو nagging درد، د حيض په ترڅ کې درد ته ورته شته. تاسو هم کولای شی احساس لکه یو ماشوم په د پريس ویښتو له هډوکو، او په ورته وخت کې په سيمه کې د شته خارښت دي. زیات رحم لهجه، او د معدې ډېر سخت شي، پيل کې ږدم او ژوبل. ورته احساسات کولای شي د سره ټوخله د روزنې په پای کې راځي. تاسو څنګه پوه چې دا د جګړې د ناسمو، نه ریښتیني؟

د روزنې (غلط) انقباضاتو

په تېرو اونيو کې د او اميدوارۍ، يوه ښځه ښايي انقباضاتو احساس کوي. خو اندیښنه مه کوه، ته اړتیا لرې چې ستاسو بدن ته غوږ، ځکه چې د دغو انقباضاتو ښايي ناسم وي. په دې ډول د رحم له خوا د راتلونکو راتلونکې مور نسل د بدن د چمتو کولو "روزل". څنګه چې معلومه کړي چې څه ته د کار زده کړې ته لاړل، او د دي دریښتینو نه؟ یو څو توپيرونه، چې تاسو د څه په دې جګړه کې، او دا چې ایا ته روغتون ته لاړ شي پرې پوه شي موجود دي.

د روزنې بوت:

• د کمولو ناقانونه؛
• n د وخت څه؛
• انقباضاتو تر منځ وخت کې کولای شي له 15 دقیقو ته يو ساعت توپیر لري، سره د دې وقفه د مودې نه کموالی؛
• پین ښايي د يو څو ساعتونو کې، او بیا د abyss دوام وکړي. که تاسو یو ګرم غسل دې وکړي، د درد ارامیږي او په پای کې له منځه ځي بيخي.

زېږېدنې (اصلي) بوت:

• د انقباضاتو په منظمو فاصلو کې رامنځته، د انقباض د فریکونسۍ د زياتوالي، او د دوی ترمنځ وقفه شي وړو؛
• لومړی انقباضاتو ښايي یوازې 30 ثانيو خو وروسته د اوږدوالي د زياتوالي دوام؛
• انقباضاتو تر منځ وخت ممکن په لومړي سر په اړه د 15 دقیقو، نو واټن په دوامداره توګه د کمښت، د يوه دقيقه رسېدو پورې وي؛
• یو تود حمام او يا شاور انقباضاتو اخلي وروسته زیات منظم او درد شي.

په دې برخه کې، د پوښتنې "تاسې په څه ډول پوه شي چې د جګړې په پيل وکړ؟" آيا ځواب شي په لاندې توګه دي: دا ضروري د انقباضاتو د مودې او د دوی ترمنځ د فاصلو د څارنې، او يا د غسل دې وکړي ده، نو تاسو پرې پوه شي دا غلط او یا سمه مبارزه.

ګټور معلومات

نه لږ مهمه ځانګړنه ده د غشا د کار د پېل څیریدل. هغوی ښايي وتلو مخکې ټوخله، نو بيا تاسو بايد ژر تر ژره په روغتون کې پوره کړي. دا هم سمه وي، چې د جګړې له وړاندې پیل کړی، خو د اوبو تر اوسه کډه نه، نو د قابله د شامپو پخپله دملنګ، د کړنالرې ده درده، خو نور د کار د هڅوونکو فعالیت. که د ټولو ځي او همدارنګه، په امنياټيک مايع کې باید شفاف وي، خو که دا ستونزه نصواري یا شنه، تاسو ژر تر ژره بايد د روغتيايي مرستې په لټه کې.

پایلې

څنګه پوه شي چې د مبارزې په پیل، دا ډېره مشکله نه ده، ده سره څه اشتباه نه شي. اصلي خبره - نه ډار، د ساه تعقيب او هڅه استراحت، دا به د ولادت دوی ډېر ژر هېر هم وروسته د درد د کمولو، مرسته وکړي. تاسو بايد د اصلي کار په اړه فکر - د کوچینیانو، چې په اړه پيدا شي په اړه، چې د لومړي ځل لپاره ما هغه زما په وسلې واخلي او د هغه د سينې په وړاندې د فشار واچاوه. د دې شېبه تاسو کولای شي او لږ صبر لري.