تاسو نه پوهېږم چې هغه څه چې تاسو کولای شي په خپل وزګار وخت په کور کې نه؟ مرسته!

اکثرا موږ وپوښتو: "څه کولای شي چې تاسو په خپل وزګار وخت په کور کې نه؟". په دې صورت کې، ډیر احتمال ذهن ته راځي د ناست د انټرنټ او يا تلويزيون د ليدو مفکوره ده. خو د ټکنالوژۍ د معجزه په ګډون، څه ناڅه هېڅوک نه پوهېږي کټ مټ هغه څه غواړي چې وګوري، وګورئ. نو، د خبرونو د نه ختميدونکو په ټولنیزو شبکو له لارې کمربند چینلونو flipping، او خبرې کوو، د خلکو نه یوازې د وخت ضایع ولګوي، خو د لرلید هم ویجاړې شي.

خو هغه څه چې تاسو کولای شي په کور کې په خپل وزګار وخت نه، که تاسو نه غواړي هغه څه وکړي؟ البته، تاسو کولای شی د نیلي پردې په مرسته وگومارل. ښه، که تاسو د ډي وي ډي لري - نو تاسو به د غیر ضروري اعلانونه او په شبکه تړنې اړول شوې نه وي. خو که په خپل اختيار کې د کمپيوټر، هڅه کوي په چټکۍ سره په فلم پرېکړه او ننداره پيل کړي.

جدي فلمونه وټاکئ، ډډه د امریکا د comedies معنا محتویات. نو د فلم د نندارې وروسته تاسو کولی شئ خپل ځان واخلي خپل کتنه تالیف. فرض وکړئ چې تاسې د يو فلم انتقاد دي: بايد د فلم د پياوړتيا او کمزورتيا تشریح، د لوبې د لوبغاړو هڅه کوي، د اصلي مفکوره په ګوته تشریح. تاسو کولای شي، د ځان لپاره دا کار په یو ساده کتابچې، او په ځینو سیمو - نو تاسو کولی شئ د نورو سره خپل نظرونه شریک کړي او لکه همفکره خلکو د موندلو.

موږ د یو فلم کتل او نه پوهيږم څه چې تاسو کولای شي په خپل وزګار وخت په کور کې اوس؟ البته، دا د یادونې وړ ده دا د بشر د ملګري په توګه یادولو کتابونه. د دې لپاره چې د ضایع وخت احساس نه وه، کلاسیک کارونو او همدارنګه د انتخاب پر ارواپوهنې کتابونو او د ځان د پرمختګ. کله چې د لوستلو ته بیا لیکلو کتنې کار بشپړ شوي دي. او که چيري تاسو ولولئ، د مثال په توګه، د لیکنو د بودايي راهبانو هغه هڅه ځیرکیده (که يوه نوي ذهن کنټرول تخنیک - پيل ته دا ژر تر ژره عملي، نور ...)

دوجدان - په عمومي توګه يوه ډېره ښه لار د ستړيا او عصبي تشنج بېغمه. دا د هغه چا نه پوهېږم چې څه په کور کې په خپل وزګار وخت نه پوره.

وګوره د کتابونو یا ویبپاڼو سره غذا. نن تاسو کولای شي په اسانۍ سره د ګام لارښوونې سره چې هر څوک کولای شي د ټولو پېچلې لوښي هم پخوي ګام کړو. غوره هغه څه چې تاسو فکر کوم په زړه پورې او خوندور، او لاړ. د خبرو د خوړو، زه غواړم چې د صحي خوړو د اهمیت په ټينګار کوي. وګوره لپاره د غذا چې به نه د خپل بدن بڼه او روغتیا ته زیان رسوي.

همدارنګه، که تاسو نه پوهيږي چې څه په خپل وزګار وخت نه په کور کې، چې د وزن د نورماليدو د خپلو ځواکونو ته واستوي. د پخلي سالم خواړه سربېره، تر لاسه فعال دي. سره د تمرين يوه کمه اندازه بیا، هره ورځ نه يې، او ډېر ژر دغه فعاليت به يو ګټور عادت کري. د نورو شیانو ترمنځ، دا به ګټور وي چې د يو لري د وزن له لاسه بلاګ.

او سره هره ورځ زياتونې په اړه هغه څه چې په خپل ژوند کې پېښېږي عادي کتابچه - تفريح لپاره يوه ډېره ښه لار په ورته وخت کې، خو د ذهن، په ځينو مضمونونو استدلال وروزي.

په پای کې، د شلمې او لاسی المائده ډیر ډولونه لری. يو دستمال، د تسبېح، posheyte سکرټ اوبدلو Baubles وتړئ تار لوکوم او يا د پوستکي، پیل څخه د مالګې پخوئ ګاڼو او يا پلاستيکي ارقام sculpt. Drawing - هم یو لوی انتخاب. که چېرې تاسو ډېر ښه نه دي - رسم. ارواپوهان وايي چې په دغه فعاليت کې - د يوه ښه-depressants پر ضد دي.

که تاسو نه پوهېږم چې هغه څه چې تاسو کولای شي په خپل وزګار وخت په کور کې نه، بهر ته ولاړ شي. که چېرې تاسو د چا له پښو نه لري، چې تاسو کولای شي دا يوازې نه. یو هنر نندارتون ته لاړ، چې د ballet ته ځي او يا يوازې د پارک له لارې سرګردانه، د ژوند په اړه فکر کوي. د ټلویزیون ګټور بدیل په یاد ولرئ او د کمپيوټر تل شتون لري.