آیا امکان لري چې يوه سړه روژه درملنه؟

تبه، بهېدل پوزه، د عضلاتو د ضعف او د سر درد - دا د لومړيو نښو ده زکام، خو وړاندوینه د دوی بڼه ده تقریبا ناممکن. که څه هم، په يوه يا بله لاره، تل باید د یو څو لارو چارو پوه شي چې څنګه د ژر يوه سړه درملنه.

دا بايد ژر تر ژره د یادونې وړ ده چې د وخت د ناروغۍ لومړنۍ نښې نښانې ليدلي اجازه وخت ټول بدن خپل لا د خپریدو مخه ونیسي. خو که تاسو يې کوئ، چې ژر تر ژره څرګنده نه وه، چې دا په خپل وخت پورته سټاک اړینه ده، ځکه هلته جادو ګولۍ نه چې به په يو څو دقيقې له خوا د سارس خوندي ده.

په دې ډول، د عام سړې اغیزمن درملنې د مخنیوي او معالجوی د اقداماتو يوه پيچلې ده په ضرب د ويروسي ناروغۍ د بدن Pathogenic اغېز له منځه يوسي. د ټولو نه اول، دا بايد پوه شي چې د ناروغۍ د پام وړ د دفاعي سيستم، چې دا ولې په د immunomodulators سيستماتيک ادارې د درملنې په موده کې، چې د اغېز دی چې موخه يې د اورګانيزم محافظوی مال پیاوړتیا کمزوري.

لکه څنګه چې په ښه توګه پېژندل، د سړو له خوا د يوه اورګانيزم قسمي مستۍ سره مل، خو د تولیدي detoxifying ګرزنده مایعات ښودل شوي دي. تاسو کولای شي د بوټو د دعطرو، د بوټو د دعطرو، د میوو څښل، د میوو څښاک څښي، يو diuretic اغېز، فعال دخولو وده. چای وروسته باید د یو کمپلې او ښه خولو، چې هم به ډېر ژر يوه سړه درملنه کې مرسته کړي بنډل.

د پام وړ بدلونونه کولای شي د دواړو د عادي ورځني غذايي رژيم اغيزه، ځکه چې د غورنۍ ته د ګټی د خوړو څخه منع کړي، احتیاطي سره د رڼا (شوربا) او تازه سبزيجات ځای دا. په دې ډول، salads سره ويټامينونه د C او د پست، او د چرګانو broth بډاينې، د یو برجسته التهاب ضد عمل لرلو، په ستوني آسانه ساه کله چې د پزې د درد د کمولو او د پام وړ.

د خبرو د ستوني. يو زوړ او ثابته او فولکلوريکي بېلګه وي چې کله بلع د پام وړ د درد د کمولو شته. په يوه ورځ کې په وړو یوال دې درې ځلې کوي چې د شاتو ګرم شيدې يو ګيلاس وڅښي. چا ژر درملنه يوه سړه د شفا سره مليو، چې، په خپل وار، یو پیاوړی antiseptic د شاتو د مخلوط کې مرسته کوي. د چمتووالي بېلګه وي پوره ساده دی: د چاقو په يو کوهی یو سوري کړي او د شاتو د دوو قاشق په توی، او د "کوکتل" انفيوژن، په شفاهي هر ډوډۍ مخکې وروسته.

کله زکام وختونه دي تنفس ستونزمن وي. د پام وړ کمولو د ساه لنډۍ، تاسو بايد په منظمه توګه تنفس ترسره کړي. د دې، د کچالو ايشوئ، او بیا د لوښي په ميز باندې خپل سر سره يو توليه لپاره د 10-15 تنفس په چټکۍ سره اطراح بخار کړي، کوږ باندې، او ساتنه. که څه هم، لکه د کړنلارو په ارزښت دا ناوړه اوس هم نه، ځکه چې دوی د زړه د يو اختلاط ورکوي.

د ژر يوه سړه درملنه سربيره، دا ضروري ته سخت رژيم دعواو او محصولات چې د رغیدنې سره مرسته غوره ده. د مثال په توګه، د لبنياتو د توليداتو په ګوته کوي، د کولمو microflora inhabits ګټور lactobacilli؛ پياز او هوږه، ناروغي لامل وایرسونه برسېره؛ مغز د ويټامين پست او د روغ غوړو یو زیات شمیر چې رسولو؛ ميوې پکې ويټامين C او نور.

هم کوئ د وایرسي استازو چې د زکام تولیدي درملنه ستر انتخاب په اړه ونه باسو. دا د نشه يي توکو "Arbidol" دي، "Viferon"، "TSikloferon"، "Timogen" او د نورو، چې د اغېز دی چې موخه يې د التهابي بهیر مخ نیوي لپاره او د ناروغی نښی د بدن څخه پاکوی.

دا مهمه ده چې پوه شي چې کله د داسې نښې نښانې د څو ورځو لپاره د لوړې تبې، د ټټر درد تنفس، کله چې، سخت سردرد د وينې شتون د ټوخي او سره hoarseness ټوخي، د یو عاجل ضرورت چې د يو متخصص څخه د مرستې په لټه کې، چې به د يوه قطعي تشخیص وړاندې کولو او د حق د درملنې غوره .