Dermatologists په نوم بسپنې چې په حقيقت کې د ناوړه ستاسو د پوستکي

د لپاره د پوستکي د پاملرنې محصولات محصولات چې کار نه کوي بيه، ډیر مایوس دی. سره له دې، د يو ډېر جدي ستونزه شته ده. په بازار کې د توليداتو چې په حقيقت کې د پوستکي د زيانونو سبب دي. ځینې تجربه dermatologists د هغوی په اړه خبرې ډېر unflattering او آن مشوره څخه وژغورو.

له کلکو ماليشونو

تقریبا هر ډاکټر به چې د ماليشونو په کارولو سره د پوستکي زيان یو لوی خطر شتون لري. دوی کوچنی ذرات طرحه وژل پوستکي حجرو لرې لري. که څه هم، دوی کولای شي ډېر لوی زيان سبب شي.

"، ماليشونو پکې microspheres نابرابر exfoliation او د چاپیریال د ناوړه برابر کړي - وايي د سنګاري پوټکې او طبي مشر Juverne سونام Yadav -. د کورنیو ماليشونو دي خوندي، او رېټنايډونه، نسخه، د یو آرام رټو ته چمتو کړي."

ذغال

د ذغال هيڅوک ماسکونو کارول يوه ښه مفکوره ښکاري. ګرانه ده چا په توګه د پوستکي د پاملرنې د توليداتو لپاره یوه وسیله د ډبرو سکرو د فکر کوي، خو د ماسکونه پر بنسټ دا دي زيات شهرت تر لاسه. هغوی طرحه شوې دي چې د چټليو پاکولو او هغو مړو حجرو exfoliate. که څه هم، نه د ټولو dermatologists سره دې فېشن میلان سره موافق دي.

"بله نوې لاره چې زه کولای نه منو - د دې روبان تور کاربن ماسکونه، - وايي ډاکټر Yadav -. په داسې حال کې يو شمېر ماسکونه کولای شي د پوستکي د پاملرنې بيخي د منلو وړ وي، د د ډبرو د سکرو د مرستو په بشپړه توګه پر بنسټ زما د ټینګ غوښتنو سره سم، له دې امله چې زه کولای شي د خپلو مشتریانو سپارښتنه. "

ډاکټر Yadav لپاره د مخ د هر ډول ماسکونه د استعمال پر ضد خبردارۍ ورکوي، جوړه تیري اجزاو، د مثال په توګه، لکه د ذغال. د کارپوهانو په وینا، دا اجزا دي په حقيقت کې له پوستکي غوړي، د پوستکي حجرو، sebaceous کې پیچل شوی او د نري ويښتان لرې. "، نه يوازې دا طرزالعمل د درد سبب ګرځي، نو دا اوس هم د پوستکي د جوړښت څخه سرغړونه ده" - وايي چې ماهر.

د ميوو او مغز

يو رژيم کې د ميوو او ګټور غوړو په مغز لري انتې شتمن، تاسو سره د یوه طبیعي نا پيژندل پوستکي برابر کړي. خو د کار هڅه نه کوي چې د دغو اجزاو له بېخه ستاسو د پوستکي. "زه وړانديز وکړي چې د ناروغانو د فزیکي exfoliants او د مخ تراش، په ځانګړي ډول د توليداتو پکې د نخودو او ميوو د تخمونو، ډډه وکړي - د سنګاري Dermatology د شورا لپاره په شیکاګو کې، Fayyaaz Kalimulla Dermatology او ظرافت طب د مرکز -. په دغو محصولاتو د ذرو په زیاتره خالي څنډو، چې دي لري خورا تېز. په پایله کې، دوی د مايکروسکوپي ټپونه چې د نازک مخ د پوستکي د ترکيب ګډوډ ډېر توليد کړي. "

ډاکټر Kalimulla څرګنده کړه چې د توليداتو د دغو ډولونو هم سخت دي او د پوستکي د خارښت سبب. "د بدیل په توګه، زه دا توصیه د کيمياوي exfoliating اجنټ د کارولو - مشوره متخصص -. د د د د د پوستکي د پورتنۍ طبقو په فزيکي موښل پړاو پر ځای، د دغو محصولاتو په نرمۍ سره په مرسته دوی کيمياوي محلولونو لري مړه پوستکي حجرو exfoliate."

د لټون کيمياوي چې glycolic اسيد لري. Glycolic اسيد - یو د الفا-hydroxy اسيد، چې د شيدو او د ميوي د سکروز طبيعي واقع دی. "Glycolic اسيد زياته ګټه دا مرسته د collagen، چې کېدای شي چې د ښه غوړېږي د بڼه د کمولو کې مرسته وکړي چې د توليد تحريک لري." - ډاکټر Kalimulla شریک معلومات.

ساده شرابو

د پوستکي د پاملرنې د خپل د خوښې محصولات د لېبل وګورئ او د معمول په شراب، چې د یو عنصر عمل پاملرنه وکړي. موږ باور لرو چې د الکولو لپاره زموږ د پوستکي خراب دی. دا په مخ د پاملرنې تولیداتو کارول ځکه چې دا وړتیا ولري چې د غوړو، چې د اکنی سبب وچه شی. که څه هم، غوره لاری شته دي.

وايي چې ډاکټر Kalimulla - -، "ساده شرابو دي په ځانګړي ډول د سره غوړ پوټکي ناروغانو په tonics او astringents زياتره موندل،. په داسې حال کې د الکولو په رښتيا يوازې د پوستکي defats او ورکوي دا یو matte پای، خو دا د پوستکي irritates او د خپلو طبیعي moisturizing میکانیزمونه بې برخې کوي دا ".

د دې لپاره چې د خپل حالت د جبران، زموږ د پوستکي په حقيقت کې زيات تېل چې د اکنی ګرځي خوشي کړي. "د بدیل په توګه، زه سپارښتنه نرم، flavorings tonic د اوبو پر بنسټ د ښه ده که د خپل جوړښت انتې، لکه د ويټامين C او د پست، د رینټول او یا شین چای استخراجول شامل دي." - وايي ډاکټر Kalimulla.

coconut د تیلو

د تلوسې کوچ نه د ښه انتخاب په ځانګړې توګه د خپل مخ وي. "دا وسیله کولای شي چې د پوستکي luster کړئ، خو دا هم کولای شي اکنی راوپاروي - په Stamford، Conn Robin ایوانز وايي تصديق پوټکې -. تل nekomedogennye moisturizer وکاروي که ستاسو د پوستکي ده او بلايټ اکنی يو ښه انتخاب د Olay او معنی د تیلو. clinique moisturizers ".

دا ښکاره ده چې د محصولاتو په توګه comedogenic طبقه، د داخليدو نه، چې کیدای شي د تورو ټوټې د راڅرګندېدو سبب د بيروبار. دا ډول ګڼ مواد، لکه د تلوسې کوچ، اجازه نه ستاسو د پوستکي د تنفس.

مرهم "Hydrocortisone"

"Hydrocortisone" کولای شي چې د خارښت او يا زيات وچ پوستکی، غزنی، وکارول شي. که څه هم، چې دا خوندي نه ده. ډاکټر Daniel Ladd، په اسټن، تکزاس یو تصدیق پوټکې، په ټینګه سپارښتنه کیږي نه پر مخ د آيسکريم هم عملي شي.

"مهمه نه ده چې ستاسو مخ ته څه پېښېږي، نه دا وسیله له نسخې پرته وکاروي - خبرداری متخصص -. معمولا د مرهم یوازې په موقتي relieves سوروالی، او زياتره د اوږدې مودې د استعمال یو دوامداره د پوستکي د ستونزو لامل ګرځي، د مثال په توګه، لکه د پوستکي د رنګړی، perioral Dermatitis پیښې یا سټېرويډ اکنی. "

ډاکټر Evans مشوره ورکوي: "څخه د ستاسو په مخ سټېرويډ رپوهانو یا gels درخواست لرې اوسئ، تر څو چې تاسو د خپل ډاکټر زيات لګښت ښايي بخار، perioral Dermatitis پیښې، glaucoma سره په لېمو د پوستکي له حده زیات استعمال لامل شي او د پوستکی د ناروغیو د ټاکلو د پراختیا راوپاروي بحث دې.".

يو ځرګنده وي او يا رول-on کاروي

Dermatologists د دودیزو deodorants او antiperspirants مينه وال نه دي. Antiperspirants دي ستاسو د خولو غدوات (ضامن) غوره، خو په پای کې ستاسو د داخليدو مخه ونيسي.

"د یو ځرګنده وي او یا د یو رول-on کاروي او تر سره وتړل داخليدو سره مرسته کوي او کولای شي چې د اکنی نښې نښانې سبب، د استعمال - وايي پوټکې Harold Lancer Beverly هیلز -.. د د یو روغ بدیل کاروي او استعمال پوډر"

زردالو تراش

د پوستکي د سرطان Tiffani Kryus د مبارزې په ویرجینیا dermatological مرکز د يو ماسټر جواز ديابيتک، او همدارنګه د ډاکټر Brayan Dzhonson طبي مشر او تصدیق پوټکې، د زردالو تراش د درخواست د ګټورتوب په اړه ډېر اندېښمن دي. "تراش Apricot - ده د یوه محصول چې dermatologists به د خپلو ناروغانو وړاندې نه - کارپوهان وايي -. دا لرونکی د الکولو یوه لویه اندازه چې وچوالۍ او د پوستکي په دې سبب چې د هغې د حساسیت زیات سربيره د خارښت سبب ګرځي، د گرانول دي وځپل .. زردالو تخمونو، چې د خالي او نا برابر دي او په پوستکي کې کوچنی مايکروسکوپي ټپونه جوړ کړي. د پوستکی کولای شي ډېر کړيږي. "

هر تراش چې دا ډول طبیعي اجزاو په توګه د ميوو د تخم يا د مغز، جوړه وړو ذراتو غوړوي. دوي کولاي شي هر وخت چي تاسو دا ګټه د پوستکي پرې کړي. ډاکټر Lancer سره په بشپړ ډول د دې نظر سره موافق دی. "د گرانول یا د غلو دانو کانکریټ چې جوړوي د دې تراش، لوی، قوي او لکه د شګو ته وګورو، - تشریح پوټکې -. دوی تر ټولو د تیري، ځکه هغوی د پوستکي هم خالي."

Dermatologists سپارښتنه ته د تراش چې په پوستکي معتدله اغیزې لري غوره کړي. Exfoliating آيسکريم او يا په سټول تسبېح ومينځي به تاسو ته د پرته د پوستکي د ټپونو مطلوبه اغېز ورکړي. غریب ذراتو هم د زراغتي.

لمر د تیلو

تصدیق پوټکې HL suntan د تیلو - Greenberg د ځانګړېتوګه د زيانمنو محصولاتو یادونه وکړه.

"دا باید ډیر لمر نه وي - وايي ډاکټر Greenberg -. Sun او solarium نه يوازې د پوستکي د سرطان د خطر زیات کړي، خو په پای کې هغوی د پوستکي مات هم زیان او د زړو وګوري.".

ډاکټر Greenberg مشوره ورکوي: "suntan رپوهانو پکې فزیکي blockers جست آکسايډ یا تیتانیوم وړاندې Apply، ځکه چې دوی په ځای منعکس په پرتله د لمر د وړانګو جذب کړي."

په ارزانه لوشن

تاسو پوهيږئ، چې دا شان یوه ارزانه لوشن ښکاري. دا اوبلن مانا لري، او د خپل لاسونه د کارونې وروسته به دي له خرابې.

"زیاتره lotions - دی د تېلو، اوبلن سره د اوبو، چې د پوستکي نه moisturize،" - ډاکټر Greenberg وايي. Lotions مسلکي moisturizing لاس رپوهانو غوره شي، ځکه چې معمولا د غليظ ثبات لري او د پوستکي د طبیعي رطوبت ته وروګرځوي.

د راتلونکي وخت تاسو په یوه دوکان لوشن لپاره وګورئ، يو غليظ لاس اوموندل ستاسو په انتخاب ودروي او اوبلن مواد په اړه هېر شوی وي.

cellulite وړاندې رپوهانو

ټول دې باور دي چې د cellulite ضد رپوهانو کولای شي موږ ته په زړه پورې کړي. خو لکه څنګه محتویات حقیقت سره متناسب؟

، ده د یوه پیچلې بيولوژيکي پروسه، چې اصلاح نه شي نو په پایله کې - - وايي پوټکې Savana ښاري سپا Kathy Tagipur - "Cellulite. څو د تشيخص څوک هڅه کوي چې د حقیقت پټوئ شته دي، خو د دغو محصولاتو تر ټولو کولای شي د پوستکي او آن په صباغ د بدلون په ډیهایډریشن سبب که تاسو ته را وغواړي. cellulite مبارزه، ته باید لومړی کس سره تماس ونيسئ. "

د مخ برس

Dermatologists لپاره د مخ brushes مينه وال نه دي. هغوی هم هره ورځ د استعمال لپاره هم سخت، او موږ کولای شي اکثرا پرته د تحقق په دا دا overdo. "کله چې دا exfoliation راځي، تاسو بايد نه د برس لپاره د مخ د پاکولو وکاروي" - وايي ډاکټر الينا Eretskaya، په د زړښت ضد او ظرافت د درملو په برخه کې تخصص په نړۍ کې مشهور معالج. هم هغه د Clinique YFT بنسټ اېښودونکی دی. ، "خلک د ميلان لري ترڅو overdo دا، نو تاسو بايد د دې پروسې د مسلکي باور" - وايي چې ماهر.

ډاکټر Eretskaya سپارښتنه کوی چې د سره کوچنی ذرات exfoliants د استعمال د پابندی. د کوچني خپل اندازه، د ښه د پوستکي له هېڅ څخه د وسيلې په ساتنه کوي. تشريح هغې - "تاسو بايد يو نرم، نازک exfoliant وکاروي او د ژر تر ژره د عمر د مخ moisturizer او د وسيلې درخواست،".

دا brushes کیدای شي په ځانګړي ډول ناوړه او که تاسو تخريش - د حساسو د پوستکي د خاوند. "سره له دې دا ښکلې د لوړ تیک پاکوونکي ډيري ګټي لري، دوی لپاره د پوستکي د ټولو ډولونو لپاره مناسب نه دي - وايي ډاکټر Tagipur - .. که تاسو rosacea یا rosacea لري، د دغه ميتود په واضح ډول ستاسو لپاره نه دی چې تاسو باید د آيسکريم پر بنسټ د محصوالتو او په احتياط سره استعمال خپل لاسونه پريمينځی. "

ټکي

روغتیا د مسلکی کسانو او د موسس Choosy لپه Margot Vayt سپارښتنه کوي، چې د ښځو او پخي سره د تیري کيمياوي توکي او د درملنې څخه لرې پاتې شي. "شته چې د سخت اجزاو لکه benzoyl پرآکسايډ، اکنی لمسوي، او ايتانول د گډوډلو کولو ته اړتيا نه ده،" - مشوره متخصص.

ډاډه اوسئ چې د نښې په خپل skincare محصولات پاملرنه وکړي. که تاسو د اجزاو یو باور نه لري، د خپل پوټکې سره مشوره کوي.

کله چې د پوستکي د پاملرنې راځي، اشنا وسیلې په کارولو سره د مخه ښه دا ده چې د يو پوټکې سره مشوره کوي. که تاسو يو نوی خارښت او يا د ترضیض، په تاسو د محصول کارول ودروي.

"دا ښه ده چې ځان د درملو د مخنيوي، چې کېدای شي ستاسې د حالت خراب او یا تشخیص پېچلې کوي - وايي ډاکټر Evans -. د مثال په توګه، د دانې يوه فنګسي ناروغۍ (ringworm) له امله دثبت ستروئیدونو د کارولو، د پتالوژيکه د بهیر د پیاوړتیا کړی."

يوازې غږ او سره يو متخصص د ټاکلو لپاره. ستاسو د پوستکي به تاسو ته ډېره مننه وي!