A little لوست: څرنګه د kimono د کمربند وتړئ

د رزمي کمربند په يوه kimono ځينې ډولونه د هغوی رنګ د ګډونکوونکو مترکزه د کچې په ګوته کوي. په دې دنده سربېره، دا Bole مهمه دنده هم لري: د جاکټ څخه قلبه، په دې توګه په نیول د دښمن په ګټه بې برخې وساتي. په ورته وخت کې د کمربند باید دومره وي چې دا سره د لوبغاړي په کې مداخله نه کړی.او. د دې عملیاتو په پیچلتیا ده چې د ملا کمربند يوه څخه د 3.2 تر 2.8 مترو په اوږدوالي لري.

دا بايد په ياد ولرو چې د حل هېوادايران تړلښت خپل تخنیک لري. دا جرګه د څو پړاوونو کې. لومړی تاسو باید په نیم قات شي چې د sash منځنۍ معلوم کړي. وروسته له هغه، هغه د هغه په مخ کې ووتل تر څو چې مرکز یوازې مخالف د Navel وه. د د د د تنې ښه تثبيت ده دوه ځله تاو: د پايو تر شا د هغه او د تګ راتګ باندې ترلاسه شوي دي، بیا تاو په. تاسو باید دا یقیني کړي چې په پای کې به ورته په اوږدوالي وي. دا راغلي دي چې د پوښتنې په ځواب څنګه يو کمربند وتړئ په يوه kimono، په ځانګړي ډول ستونزمن، اصلي خبره نه ده - مه نرم کش. هغه بايد د شکل کلک گرد، خو د داخلي ارګانونو او بهرني بدن عضلات حده کمپرسی پرته.

pipeline له پای، تاسو باید دا یقیني کړي چې د چپ به د موادو د هغه د دوو طبقو له لارې په سر د حق، نو دا له ښکته په اسانۍ سره تصویب شي. د حق، چې په ښکته ده پرله پسې په پای کې شاوخوا نو پرې تاو، او ښايسته او تلپاتې شورا کړي. په دې ترتیب دا باید په کلکه افقي وړاندوینې وي. دا د احتياط د پروسې قطعات په مخالف د لارښوونو د پايو ختميږي.

اوس په پام کې څرنګه د kimono د کمربند وتړئ څو د د ورزشکار د عمومي ښايست په بڼه خوري. ددې کار د په ګوته ځينې مهم نازکیو:

• (Beack) پای په ولسي برخه دفع باید د جاکټ څنډو په پرتله اوږد وي، خو لاندې د زنګون نه؛
• د جوړ اصولو مطلوب اوږدوالي څخه د شلو او دیرشو سانتي متره دی؛
• پای ته بايد حتمي ورته وي، ځکه چې د ختيځ عقیدې دي، د لوبغاړو په رزمي لاس روح او بدن د پيغام په ګوته کړي.

د پوره تفاهم وروسته چې څنګه د یو کمربند وتړئ په يوه kimono، او د ستونزې د حل بريالي، تاسو کولای شی چې د جمنازيوم ته ځم. د لوست په ترڅ کې اړین ته په دوامداره توګه د ځای د دولت څارنه، په ځانګړې توګه، د خپل د اعتماد وړ تثبيت. که sash دی نه په توګه دا بايد وګورو، دا ښه ده چې د عمل ودروي او له خوا د پورته لارښوونې لاندې دا وتړئ.

یوه په زړه پورې خبره دا ده چې، چې څنګه په يو kimono د کمربند وتړئ، په عمل کې، تاسو د ځينو ستونزو سره مخامخ د نظري پوهه ترلاسه کړ. دا حقيقت چې اوس د دغو کړنو پر ځای د ناراحتۍ توليدوي. نو ښه دا ده چې د هغه سره بلد او يا مخالفو شریک تمرین. البته، د يو نه شي کولای چې د تمرين پر ځان شي ودروي (د مثال په توګه، د يو هنداره په مخ کې) چې د پایلو تر لاسه کړي.

دا پاتې ده ته وويل شي چې د kimono په توګه تړل آسانه یو کمربند تړل غوټه ته وتړئ، نو د پرله پسې عمل کې، ژر یا وروسته به د کاميابۍ سبب.