څنګه له يوه خپل د جلا ژوند: سره اومالدارۍ وزارت ژوند پیل

څنګه کولای شو چی د جلا ژوند څخه د يو مينه يو؟ دا پوښتنه شمېر ډېر کسان چې يوازې په دې وروستيو کې د هغې سره مینه د اړیکو پرې عذاب. په دغه موده کې، insanely سخت دی، د زړه خوږ او درد په وړو ټوټو زما زړه مات، خو تاسو باید چې د ژوند پوه نه دی، او د ټولو د ښه اوس هم په مخ کې پروت دی.

خو د دې باور دي چې دا په رښتيا دومره وي؟ په اړه دا، او نه يوازې، چې موږ اوس خبرې وکړي. د دې ټکي ټول به مرسته وکړي چې تاسو ته د بانسرونو بېرته.

د تاوان مينه يو - دا یو د فشار ډېر. وروسته یې دا دی چې بیرته ډېر ستونزمن وي. هغه څه چې موږ په دې حالت کې کولای شم؟

1. د Stop په وخت سره د یوه پخواني مین چټ. البته، په اسانه نه په انقلابي ژوند د بدلون او د هغې د پخواني مین څخه سترګې پټوم، ځکه چې د دې سړي تاسو ته ګران وو. البته، د مشورې ورکول دی په پرتله هغوی ته غوږ ډېر اسانه دي. دا په ځانګړي ډول ستونزمن چې د يو کس ته ولاړ شي، کله چې د خپل زړه دی اوس هم د د اړیکو د بیرته هيله يو روښنايې اجازه. آيا بېرته د پخوا نه ځي، لکه هغوی چې وايي، دوه ځله به د همدې سيند نه ننوځي. له همدې امله، و به کولی شي چې په وياړ سره ښکلي او اندېښنه parting ووځي.

د اړیکو څیریدل راولي د درد ډېر، زه نه غواړم د څه په دې وخت کې ښه فکر. خو دا به وخت ونيسي، او تاسو به اوس سره د حساسیت د اړیکو په یاد، خو نه. تاسو دنده مخکې - د پخواني مین "هېر" او د هغه لپاره د هغه د مينه "وژني".

2. د احتمال دا دی چې د وخت لپاره په ګډه مصرف تاسو په عام کوم ملګري لرم. هیڅ اړتیا ته د هغوی سره د اړیکو مات کړي. دوی په اړه څومره ښه تاسو ژوند تاسو ته ووايي، او هغوی به دا د خپل پخواني ورکړي. راځئ چې هغه پوه شي هغه څوک چې له لاسه!

3. څنګه د ژوند له مينه جلا کس؟ دا ډیر ساده دی. هڅه وکړئ چې د تېرو ټولو خاطرې غورځوي لرې. البته، هر څه کولای شي نه اسانه هېر وي، نو ټول انځورونه، سوغاتونه او نور شيان چې د تېرو اړیکو او د پخواني هلک تاسو پند په یوه بکس کې راټول کړي. پټول دا لرې په المارئ کې، نه د درد او نهيلۍ په یاد.

4. سره زما هلک يوه ستونزمنه سره شریک کړي. دا کیدای شي د یو ښه دوست او يا د مور. ټول جزئيات ووايه، آيا ته د اوښکو څخه ډډه نه ده.

5. په دې موده کې نه شي کولای یو وي او خپل ځان ته ولاړ شي. د امکان تر حده هڅه وکړئ چې له ملګرو او کورنۍ سره تيراوه. تاسو دي - يو وړيا سړی، نو تاسو کولی شئ د وخت په دې تاسو غواړئ چې کار په شان مصرف رسيږي.

6. تل د ځان په اړه په یاد. د وتلو وروسته زيات شمېر نجونو د ځان عزت نفس ته وسپاره، نو دا د یو عاجل ضرورت کړي ده. دا وخت freshen کړي. جمنازيوم، ښکلا کې کښینې د سفر او، البته، ستاسو توشه د اوسمهالولو. نو تاسو نه یوازې د خپل انځور بدلون، خو د خپل مزاج هم پورته کیږی.

7. څنګه له يوه مينه يوه جلا ژوند؟ مه یې بندوی تر څو د مقابل جنس سره خبرې وکړي. البته، تاسو کولای نه اوس له نارينه وو سره اړیکو په اړه فکر کوم، خو هغې يوازې نه پرته د نارينه پاملرنه د بشپړ ژوند کولای شي. نو د پخوا په ټولو ناکامیو پرېږدي او د خپل خوښي د لټون پر مخ لاړ شي!

8. شي خوشحاله! ټول بد به د خلکو هير شي، نو په اړه يې فکر نه کوم، د خپل ژوند څخه خوند واخلي!

ته چې څنګه له يوه مينه يوه جلا ژوند زموږ د مشورې له اوریدو وروسته، تاسو کولای شی چې له هېڅ څخه په ژوند پيل وکړ! دا نه دومره ډراماتیک. دې باور دي چې د خپل ژوند د لاپسي!