په شحمو امریکایان: د اصلي لامل، د ژوند او په زړه پورې حقایقو د Description

په 90 کلونو کې په ډيرو هيوادونو دا د ريښي د دود چې اوس مهال موجود دی پورته - امریکا متحده ایالاتو ته idealize. د داسې د ژوند یوه captivating لاره لامل په بهر کې د هالیووډ فلمونه، چې تل موجود ورزشي کښيږدي او دي نرۍ نجلۍ. دا مازې د رښتيا د حقیقت دا دی له هاليووډ د ارمانونو په بشپړه توګه توپير لري. سیلانیان ترلاسه کولو په امریکا کې د شاک په حالت دي، یو د هغو خلکو سره د وزن ستونزې لرو زيات شمېر ګوري. په حقیقت کې، د امريکايانو - په نړۍ کې د fattest خلکو (که څه هم دا تر اوسه نه ده چارواکي حقيقت). دوی سره ورته مراجعه وکړي ترڅو د دې موضوع او نه څه ناوړه وګورئ. دا مانا نه لري چې د امریکا د اوسیدونکو کولای نری او توان سره د اضافي وزن مقابله نه وي. نو بیا ولې امریکایان وازګه؟ دليل يې دا دی چې چاغ دی محيطي شرايطو ته وهڅول - خپل ژوند له شيبو چې راوپاروي په وزن د زياتوالي ډک. په دې ماده - د د امریکایي ژوند په اړه ټول حقیقت.

د دلیلونو چې په امریکا کې چاغ المل

ولې امریکا دومره ډیرو غوړو خلکو؟ د دلايلو چې ډيرې چاغ، په لاندې ډول دي:

1. ویش او د فقر د زیاتوالی. لکه څنګه چې د شرکتونو د کمولو په نتیجه کې، د 2008 کال د فقر د هیوادونو د دندو د انتقال او پرمختلونکي اقتصادي ناورین په اوږدو کې د متحده ایالاتو خپريږي. سالم خواړه وخورئ یوازې شي نيمه پروسس او روژه خواړه دي څومره ارزانه، دا مناسب خوراک او اسانه ترلاسه کړي.
2. د خوړو د دښتې. دا اصطلاح د بې وزلو ښاري، قصباتي او کلیوالي سیمو کې چې د تازه محصولاتو، سابه، حبوبات وخوري امکان نه وي ته اشاره کوي، خو خطرناک ووته شتون لري. شاپ، چې تازه او سالم خواړه وړاندې کیدای شي د ښار څخه د 15 Miles، په داسې حال کې د ارزانه دکان کې پروت دی بل کور ته. دا کار دا ناشونې سالم خواړه خوري او په غوره بڼه وي، ځکه دا ضروري له ظلم څخه د ډېرې هڅې په دی.
3. شاوخوا یوازې د خوړو پروسس. حتی په د دښتې دوکانونو ته نژدې موقعیت لري د خاورې څخه بهر د استوګنې په صورت کې کنګل محصولاتو څخه د جوار، چې د تازه میوې او سابه په دکان په پرتله ډېر ارزانه کړې وړاندې کوي. برسېره پر دې، د يو ستر ارزښت لري په وخت کې، لکه څنګه چې په يو ویف تنور تود مضره محصولاتو څخه روغ ډوډۍ پخوي ډېر چټک دی. په یوه اونۍ کې د امریکایانو تر ټولو لپاره د 50-60 ساعته کار کوي، نو د وړيا وخت کمښت ستونزه شته. له امله د پروسس شويو غذايي هغوی وکوالی شي هغه وژغوري، خو سره د شیانو د مادي اړخ نو د بياودانولو کار نه دي: د درملنې د شکرې د جوړولو او د زړه او رګونو ناروغۍ، ځکه چی ډیر ګران دی.
4. د د بدني فعالیتونو سیمو نشتوالی. دا په تازه هوا يو مزل - د لومړۍ سپارښتنې یو د هغو پرېکړه وکړه چې د وزن له لاسه ورکړي. د باسټن، فلادلفیا، د شیکاګو د پراخولي، هغو سیمو څخه چې غوره کوڅوکې ګرځي شته دي، یوازې د امریکایانو اکثریت نه زرګونه کسان خوښوي. په نتیجه کې، خلکو ته ترجيح ورکوي ترڅو له خوا د موټر پرځای سفر مزل.
5. پرله پسې فشار. له امله په د کارځای، د بې کارۍ لوړه کچه د constancy د شکونو، د کارټونو د طبي ژوند عصبي سيستم تر لاسه. هغه خلک چې د فشار په حالت دي، کیدای شي هلته خوړنې او چاغ، خو دا کولای شي تر کنټرول لاندې وي. څېړنو ښودلې ده چې د فشار کولای په میتابولیزم کې د بدلون رامنځته شي. حتی په د منظمو فزیکي تمرین او د خوړو به لا زيات وزن په کنترول په صورت کې.
6. د خوب نه شتون. حتی په راتلونکو کلونو کې 1950-1970 کاري شرایطو وو په پرتله اوس ډیر ښه دي. اوس مهال، نور او ډیر امریکایان کار کوي، معاش دي وړو، او د وخت تخصيص ته لږ خوب. په 1960 کال، د خوب موده 8.5 ساعتونه و، دا چې له 7 ساعتونو اوس غورځول.

د خوړو د نوعي

په امریکا کې د خوراکي توکو یو لوی مقدار، په مختلفو توپیرونه چې وړاندې شتون لري. د موسم په پام کې ولري، د فرصت ولري چې يو هندواڼې او نورو ميوو، یوازې د کنګل شي. د هغوی زيات شمېر لکه ربړ او آن اړباسي وګوري. دليل يې دا دی چې کله کرل کيمياوي او د افت په کارولو.

په نسبي روژه او رستوانتونو، هغوی يوازې nemerenoe شمېر استازيتوب. په هر ښار کې شتون لري، ایټالوی، پولنډي او د چین د پخلې په. دغه شان د "مک ډونلډ د" د مرغانو ډول، په دننه کې د خدمت د خلکو، بهر، او حتی هغه کسان چې په موټر کې دي. په امریکا کې د کم لګښت دا ډوډۍ، او آن که نه پيسې ده يوه مياشت کې د ځانګړو کوپون ځل ورکړل. که پيسې موجودې دي، دا ښه ده چې عضوي خوراکي چې هر کيمياوي پرته کرل واخلي.

چای امریکا

چای زیاتره سره قهوه کې د برېښنا چمتو پيل کوي. امریکایان د ځينو حبوباتو خورئ - سره د مغز، وچې ميوې او مميز. دا ښايي له خوا سره کوکوی، حام او یا د پروسس پنير او بیکن bun د دوديزې ساندویچ چمتو شي. که څه هم، تر ټولو مشهور چای دی حبوباتو، چې له شیدو سره د قربانۍ د کوچ سره د شربت او oatmeal، راوړو مصرف.

د غرمې ډوډۍ امریکایان

ماښامنۍ - دغه ډول د په متحده ایالاتو کې په غذايي رژيم مهمه برخه نه ده، چې موږ لرو د هغه د پخلي نو څو د خلکو د وخت او انرژي لګوي. زیاتره وخت، چې دا يو ستر ساندویچ او سلاته شامل دي. د مکسيکو ډيش، چې د ده سره د جوار پلي خوړل - د غرمې ډوډۍ ځینې guacamole استعمال.

ماښامنۍ امریکایان

ماښامنۍ - دا د امریکا په ورځ تر ټولو مهمه برخه ده. په ماښام، دوی ته ترجيح barbecue د غوښينو، خوګ يا چرګانو پخوي. د امریکا د ميدانونه شته څو دوکانونو چې hamburgers، steaks او په لکیو کې غوښه، چې په کاڼ Fry بس ده وپلوري دي. لکه څنګه چې د بېلابېلو واستوي او د دیګ په کارولو سره يو کړي. ښايي همدا لامل دی چې د امریکایانو وازګه دي - نه دی نوی، چې دوی ته ترجيح ورکوي ترڅو غوښه لوښي او بايد برګر وخوري. د شپې!

د امریکا د ورځني ژوند

ټول د امریکا د ژوند په شاوخوا کې د خپلو کورونو مرکز، نو تل د کورنۍ کارونه بوخت دي. هغوی نه هره ورځ د پلورنځي ته ولاړ شي، او د ټول اونۍ لپاره د سټاک کړي. په هټیو کې دا منل شوې چې د کارتونو د ورکړي، نه د نغدو. اوونۍ کې يو ځل د ټولې کورنۍ په جدول کې راټولوي او د روانو صورت کې خبرې وکړي. چې زياتره يې لاسته راوړي په مغازو، ودانيز کټارې، د ورځپاڼې د خپور او د ماشومانو سره ناست. دا تجربه ده ګټور، ځکه چې ماشومانو ته په کور ښوونځي حق وروسته ووځي.

د امريکا د ژوند

هر سهار، د لويانو ته د کار، او په ښوونځي کې د ماشومانو. کابو ټول د خپلو موټرو ته ولاړ شي. ماشومان کولای لاسه په 16 کاله حق، سره له دې چې د دوی د بیمې پالیسي ده د لويانو په پرتله خورا زيات ګران. زياتره امريکايانو لپاره د ورځې اته ساعته کار کوي، خو د یو فرصت ولري چې د انټرنېټ له لارې د کار شته.

په شحمو امریکایان: په امریکا کې ژوند

د عامه ځایونو کې دي غیر سګرټ څکول، د الکولو او د کوکتل په بڼه، چې د یخ د مایع په پرتله ډېر زیات دی یوازې د امریکایانو کار واخلي. څه امریکایان غواړم چې وازګه وخوري؟ دوی په "مک ډونلډ د" زياتره خواړه. د نفوس له چاغ رنځ وړي، له دې امله څومره سخته دوی د خوړو د روژه رد کړي. د اضافي وزن بېغمه، ورزشي پېښو او د توکمونه نوعه، چې ان د ولسمشر د ده لاس لري. امريکايان ډېر خپلواکه دي، ځکه چې دوی باور دي چې هر څوک د برخليک د خالق دی. د امریکا د اوسیدونکو ډیر اشر کېدل، خو په نادره توګه د خپل کور ته د چا بلنه، چې دوی ته ترجيح رستورانتونو ته سفر وکړي. ښايي دا چې ولې امریکایان وازګه دي او نه شي کولای د خپلو ستونزو د حل، ځکه چې دوی ته د عادي او روغ جوړ د خوړو د خوړلو عادت نشي کولای. دوی له بهر کوم انتقاد کرکه، په ځانګړې توګه پر پالیسي او یا د ولسمشرانو.

د امریکا ډبله

Emmanuel Yabrauh - پیداشی ورزشکار، سومو پهلوان، 402 کیلو ګرامو دی. پخوا، هغه 558 کيلو ګرامه وزن، خو له امله د یوه ډبلي د مکسيکو Jose Luis Garza د مرګ د 230 کيلو ګرامه وغورځاوه. زه په کاناډا، جاپان، هندوستان، پولنډ، فرانسې، استونیا، اتریش، سویس او استرالیا څو ځلې خبرې وکړې. دا ډول Emmanuel وزن کولای شي چې د "McDonalds" سفر په شکر ساتل، سره له دې چې سومو پهلوان دی چې يوازې د وريجو خورئ، ځکه چې دا د ترکاری د بدن انعطاف او پکوالی ورکوي. د غرمې ډوډۍ وخت دوه ساعته دی. ورزشکاران یو لوی مېز تر شا ناست دي، او په مرکز دی سره یوه ځانګړې شحمي ښوروا، په کوم کې چې د marbled غوښي د خوسکي ټوټې شته یوه بېړۍ. برسېره پر دې، په ميز هلته د بوټو، چالکیټ او وريجې بیلابیلو دي. د خوراکي توکو د بير اندازه څښي. د میز شاوخوا ډوډۍ په ترڅ کې ځي چې د روزونکي، چې د خوراک په پروسه کنټرولوي، او څومره ژر چې د سومو پهلوان ده نه خوري، هغه وهل شوی دی. او د دې رژيم Emmanuel لپاره د 6 ورځو په لښتو، په داسې حال کې چې دا "خوري" 10 زره ډالره دی.

په اړه امریکایانو Facts

• کچالو چپس - دا د امريکايانو لپاره د معمول په اړخ لوښي.
• سره د خپل مور او پلار او خپلوانو ته د منلو وړ نه دي او اړیکې، يوازې د پيسو بشپړ نشتوالي په صورت کې، په متحده ایالاتو ورته وخت کې په اسانۍ سره د خپلو خونو په کرايه ته بيګانه بشپړه کړي.
• د امريکايانو په اړه حیوانات ليونيان دي، او د ده سخت یوه کورنۍ کې چې نه pet شته دی تصور.
• امریکایان خرافاتي نه دي.

څه به د چاغۍ ناروغۍ د ختمولو؟

مونږ د بهر ولې امریکایان دومره غوړ دي. آیا دا امکان تر حده د دغه کار مخه ونيسي؟ کارپوهان په دې باور دي چې په 2020 کال د امریکا سره د باور شي چې په نړۍ کې ډبله د خلکو په نامه شي. دا احتمال شته چې د هېواد غواړي چې د دې د اعتياد پرېږدي او په پای کې د ماتولو دا. سياستوالو لا پیل وارخطا چې اقتصاد به ونه شي کولای چې له ټولو د امریکا د overeat چې د معلولیت اندازې طبي بيمه بېرته ورکړي. میشل اوباما وايي چې چاغ منفي نه یوازې د یو ټول نسل د عاطفي او فزيکي روغتيا اغېزه کوي، د هېواد د اقتصادي ثبات خو هم.

ځینو شرکتونو نه روژه د خوړو د ډوډۍ په خپلو دفترونو کې خرڅ کړي، په داسې حال کې نور خپل کارکوونکي ته په په یوه کال کې 500 ډالرو په اندازه د يو بيمې ورکړي که دوی کولای د هغو اضافي کیلوګرامه له لاسه ورکړي وو. په ځينو هېوادونو که خلکو ته د وزن له لاسه نه شروع 25 $ جريمه کړي دي. پوځي ځانګړې روزنه کمپونه، چې د خلکو، چې غواړي د خپل وزن برخه ليکل کېږي جوړول.

سره د وزن دا مبارزه به تر هغه وخته چې د ټولو وازګه امریکایان په خپل ځان نه ګوري او په هنداره سره ځان disgusted نه احساس کوي او نه ته په انقلابي خپل برخلیک بدلون غواړئ دوام وکړي. ښايي په نږدې راتلونکي کې به په دې رامنځ ته نه شي. د احصائیو له مخې، د امریکا په اړه د 68٪ څخه د چاغ رنځ وړي.