ولې ماشومان زياتره د دي په واورائ ناروغه؟ که څه د ماشوم زیاتره ناروغ؟

ډېر مور او پلار سره د درد د خپلو ماشومانو د ستونزو سره مخامخ دي. په ځانګړي ډول وروسته د ماشوم د ادارو ته ورکړل. ولې په وړکتون زياتره ناروغ ماشوم؟ دا پوښتنه دا ده چې ډېر عام.

که تاسو د ښځو د فورمونو ولولي او له هغه څه چې ملګري وايي، غوږ، نو دا یو ښه تعریف بیلګه پراختيا: د وړکتون ماشومانو د پورته یوازې کله ناکله تقریبا روغ او ناروغ و، او اوس هغه نه دومره چې د وړکتون، څومره پر ناروغ رخصت په کور کې ناست ځي.

دا پلوه وي، په ځانګړې توګه د کار میندو، کوم چې په يو ارګان د ماشوم ورکړي ويره - نه ده چې یوازې په یو لپاره د ټولنيز یو عاجل ضرورت اندیښنې، خو هم. وروسته د ټولو، هر څوک دې جوګه نه دي چې د دايمي غيابت د مشر په خوندي حرکت او د هغه کارکوونکي ناروغه. همدا لامل دی چې پوښتنه: "ولې د وړکتون ماشومانو زياتره ناروغان دي؟ څه بايد وکړو او هغه څه چې احتیاط وکړي "-؟ تل تر نېټه.

ځغلنده کتنه

دا حقيقت چې د کور د ماشوم د پوهنې په تماس يوازې د بکترياوو، چې د هغه په کور کې ده. او هغه ناروغه وه يوازې که د هغه د دفاعي سيستم د غړند ورکوي. دا کیدای شي د بېلا بېلو لاملونو پېښ شي. تراوسه پورې د دې پوښتنې: "ولې ماشومان اکثرا په وړکتون ناروغه کيږي؟" - پاتې دی خلاص. او ستونزه په ځان وړکتونونه اکثرا نه.

په وړکتونونه د چهارشنبې په ويروس دی ډیر کلک او په پرتله په کور کې کلک دي. برسېره پر دې، د بيکټيريا او د نوعی، په منظم ډول تازه. نوي ماشومان راشه، او هغه چې مخکې وو، ځای څخه لیدنه وکړه او د هغوی سره د نوي باکټريا راوړل.

خو دا وايي چې باید وشي چې ماشومان چې څه جدي اخته، په زیات احتمال، به ونه شي کولای چې د وړکتون راشي. له همدې امله، يوازې د تنفسي ناروغيو شتون لري. چې دوی کولی شی سره په مخکې تعليمي ادارې جوړې په منظمه توګه د اړیکو په ترڅ کې د خپل ماشوم واخلی.

کله بايد تاسو ته ولاړه پيل وکړ؟

په تیره پیړۍ د عمل پراخه شو کله چې د وړکتون د دريو مياشتو په عمر د خپلو ماشومانو ته واستوي. مور تقريبا سمدلاسه وروسته له ولادت خپلو دندو ته راستانه شول. تر اوسه پورې دا ده، البته، په سختۍ څوک به موافقه وکړي. خو د دې عمل پرته معنی نه وه.

څه چې په وړکتون که نه زیاتره ناروغ ماشومان؟ څه که د خپل کور د بکتريا د چاپیریال او د وړکتون تر منځ توپير ډير زيات وي؟ ځواب ډېر ساده دی: د ماشوم ته بايد په يو ټاکلي عمر ته د وړکتون ورکړل شي. او که وروسته دوی دريو مياشتو ته ورسیږي، کله چې تر اوسه په کافي اندازه د کورني چاپیریال روږدي نه ده او کولای شي په بریالیتوب سره د نورو مقاومت، او يا څلورو کلونو کې، کله چې د وجود دفاعي سيستم په ښه توګه جوړه شوې، او د ماشوم کولای شي له هغې باندې تکيه تیري رسنيو ته د مقابلې وروسته.

کله چې مور او پلار ته اندېښنه پيل وکړ؟

که تاسو فکر، که د خپل ماشوم ته د هغو ماشومانو په دوامداره توګه ناروغ په وېشنيزه کې راځي، دا ضروري ده چې که ماشوم ناروغ یو کال دولس څخه زيات ځله راځې پوه دی، نو کولای شي د یو خطرناک نښو پام کې ونیول شي. همدارنګه، که تاسو ګورې چې د وړکتون ماشومانو د ده زیاتره ناروغ، تاسو بايد په دقت سره د هغه د ناروغۍ د پرمختګ تعقيب کړي.

د ويروسي ناروغيو او زکام ماشوم convalescence زياتوالي ثابت exacerbation. په اوو ورځو کې که مخکې د ماشوم د لاسه، خو اوس لپاره د بشپړ روغتيا لپاره ډيرې، څوارلس ورځې يا زيات د اړتيا هغه. برسېره پر دې، د انټي دوامداره استعمال کولای شي د بدن د دفاعي سيستم او په ټولیزه توګه د روغتیا اغیز وکړي.

د داسې یو حکم د خطر هم په دې حقیقت چې د ماشوم کولای شي د اختلاطاتو او یا مزمنو ناروغیو د شمېر وده ده. په ځانګړې توګه، د مزمن برانشيت.

رواني لاملونه

ماشومان زياتره ناروغه په وړکتون، چې د منونکو په نامه شي. وروسته د ټولو، چې تر ډېرې کچې د دفاعي سيستم د ماشوم د عاطفي دولت پورې اړه لري. خلک دي چې د ټينګار تر ټولو حساس، زياتره ناروغ کيږي. پرله پسې ستومانه ماشوم نه شي چې د ناروغۍ د مناسب حده د ځان د دفاع او د ويروسونو او د میکروبونو د يو ښه بيت شي.

که ستاسو د ماشومانو د وړکتون ته ځم او له تاسو parting - دا د شکنجې، او شکنجه، دا د حیرانتیا خبره نه ده چې تاسو په وړکتون ناروغ ماشومان دي. ښايي شامل شته Psychosomatics شي. تاسو بايد نه دا نظريه، چې د ارواپوهنې او درملو د ګړنګ ولاړ اسانی واخلي. دا په ته د دې پوښتنې ځواب په لټه کې دې کله کله ضروري ده: "ولې د وړکتون ماشومانو زياتره ناروغان دي، او څنګه د خپلو پرله پسې پيښې د مخنيوي لپاره؟"

په دقت سره، چينجي

د پرله پسې ماشوم ناروغيو عام سبب شي په توګه د خدمت چينجي د يرغل. دا ناروغي ده چې په تقریبا ټولو ماشومانو خپره ده. او ښه چانس په وړکتون پيل شته ده "په بدن ګاونډیانو." ځکه چې د ځلې په يو څو یو ماشوم باید نه خپل لاسونه د تشناب کارولو وروسته او یا د خوړلو، په توګه د پرازيټونو کولای شي د خپل بدن په توګه د خپل شتون لپاره خورا مناسب او ښکلې لري مخکې ومينځي.

نو له دې کبله چې په وړکتون ولې زیاتره ناروغ ماشوم ته د پوښتنې په ځواب. چیینجي کولای شي نه يوازې د بدن د خپل ژوند د تولیدې فعالیتونو په مسموم، خو هم په مستقیم ډول د داخلي ارګانونو د بشپړتیا ته زیان ورسوي.

څه بايد وکړو؟

وروسته دا څرګنده شوه چې ولې د وړکتون زیاتره ناروغ ماشوم، "زه څه وکړم؟" - پوښتنه دا ده خورا ساده دي.

د اسانه طريقه د ګډو ناروغيو د مخنيوي - چې د خپل ماشوم د روغتیا څارنه وکړي. د پنبې کمپلې لاس راکاږي او بل ډول له هر مسودې په بشپړه توګه استطباب لرې وساتل. نو تاسو د خپل ماشوم دفاعي سيستم نه د پیاوړتیا، خو بيخي برعکس. په "houseplant" د ماشوم سپارل، تاسو ته اغېز برعکس د رسیدو په خطر کې - کوم "پرينجېږي" به د هغه د SPOT ډزې کوي.

د ماشومانو د اړتيا ميرزانشي، تل په تازه هوا او تمرین له هغه سره ولوبوي. همدارنګه، د معافیت د پياوړتيا ده د سم خواړه ډېر مهم اړخ. که د ماشوم د ويټامينونو او منرالونو د هغه د دوز د لاسه نه کړي، نو د يوه روغ مصونيت څه ډول کولای شي شته وي؟

هم، د خپل ماشوم د شخصي حفظ الصحې د زده. هغه ته ووايه هغه څه لپاره پر بدن يې د چينجي د خطر، او دا چې د وړکتون ماشومانو زياتره ناروغ، چې د اساسي مقررات مراعات نه دي. تشريح کړئ هغه څه چې تاسو ته اړتيا لري:

• ډوډۍ مخکې قلم پريمنځئ.
• تشناب ته لاستی کارولو وروسته پريمنځئ.
• د خوړلو څخه مخکې د ميوو او سبزيجاتو د پريمنځئ.
• يوازې د خپل شخصي توليه وکاروي.

د سخت میتودونه

په وړکتون ماشومانو ناروغه دي، چمتو کې د يوې باکټريايي دښمنانه چاپيريال کې پاتې نه دي. لکه څرنګه چې يادونه وشوه، دا ښايي د quenching او منفي احساساتي شاليد د نشتوالي له امله وي.

د جوهر په سخت وخت پېښېږي کله چې د کړنلارو د متناوب وینی د رګونو د انقباض او انبساط ترسره لري. دا تمرینونه د نه يوازې د رګونو، خو هم د طبيعي میکانیزم د دغو پروسو د راتګ لپاره په غاړه په بڼه ملاتړ وکړي.

د اغېزو د عواملو لکه د سړو او ګرمو اوبو، د تازه هوا او د لمر د وړانګو، وده شوي quenching د ماشوم د بدن. که تاسو په وړکتون ناروغ ماشومان دي، په کور کې به تاسو باید په دوامداره توګه د هغوی سره ونډه واخلي.

درسته tempering ورو ورو واقع کيږي، په دوامداره توګه او سیستماتیک ډول. يوازې سره په ښه بڼه د دوامداره ساتلو لپاره د بدن د ټولو سیستمونو، دا ممکنه ده چې د کوم مثبت اغېز خبرې په اړه. که تاسې ته د کړنالرې غورځوي، او د بدن به لکه په ترڅ کې جولايی د قوي نه وي. "په زيرمې:" له بده مرغه، دا ناممکنه ستاسو د روغتیا د ښه والي دی.

د تخريش فکتورونو د عمل يو تدريجي زياتوالي ګټور اغيز له خوا quenching تولید لوړوي.

د اساسي طرزالعملونه چې کولای شي د هر عمر تقريبا د ماشوم ترسره، د لست په لاندې فعاليتونه شامل دي:

• د هوايي حمام.
• Sunbathing.
• د اوبو علاج.
• کې سم خواړه.
• د متوازنې فزیکي فعالیت.

دا بايد په نښه شي چې که تاسو د quenching د ټولو اصولو پیروي، ډېر ژر هېر چې مخکې له دې چې ماشومان دي، زياتره په وړکتون ناروغ په اړه شکايت وکړ. د دې حقیقت له امله چې د وړو ماشومانو لپاره په دوه وختونو کې د لويانو په پرتله د لوړو اکسيجن ته اړتيا لري د تازه هوا د دوامداره رسولو لپاره اړتیا لری. دا ده چې د حقیقت چې د ماشوم د بدن په بشپړه توګه جوړ نه له امله. په پایله کې، د وينې بهيږي بشپړ کړۍ دوران ډېر په چټکۍ سره په انساجو کې د اکسيجن په بدل کې هم چټک. دا ده چې، د اکسيجن په مصرف اندازه ډېره لوړه ده.

ګټور اشارې

که په وړکتون تاسو زياتره ناروغ ماشوم، د هغه د عاطفي او احساساتي حالت ته پاملرنه وکړي. لاره نشته چې د ماشوم ځکه د حقيقت چې ناروغ خپه دی. کله کله دا يوازې د مخالف: ځکه خفه د کوچینیانو ناروغه وه، او د هغه د وجود دفاعي سيستم کمزوری.

ډیر وختونه د لامل په وړکتون ولې ماشومان اکثرا ناروغه دي، په حقیقت کې چې دوی په ساده ډول نه غواړي چې هلته لاړ شي او د خپل مور او پلار د اوږدې مودې لپاره جلا شي پروت دی. دا مهمه ده چې په وخت سره د داسې یو فرضی کشف او په جوانې دا ودروي. ډاډ ترلاسه کړئ چې په باغ کې د ټولو ماشومانو که ستاسو د ماشوم د ښه چال چلند، که هغه له ښوونکو او نرسانو او همدارنګه د تر لاسه پر، چې آيا هلته ده په ټولیزه توګه د لوبډلې په هر احساساتي تشنج.

پایلې

عالم او د ټولو اساسي قوانينو او د ماشومانو د کارپوهانو سپارښتنې لاندې، مور او پلار به د ستونزې په اړه هېر او کولای شي چې د خپلو ماشومانو د برياليتوب په بشپړ ډول خوند. وروسته د ټولو، د ماشوم د، ده د خپلو اشرافي شرکت ډير ګټور د ټیم کې وي. شته، چې د نړۍ د زده کړې، د زده کړې د افهام او د لومړي او ارزښتناکه تجربه، چې ډاډه په بلوغ مخېږئ ده ترلاسه کړي.