نومونه او دندې: هډوکي څانګه ده. که څه د پاړسوب پر مټ د هډوکو

د بشري لاسونه لکه د پښې قوي نه دي، خو د دوی د manipulations، چې په مطالعه او د شاوخوا د نړۍ د پوهې سره مرسته نوعه ترسره کړي.

د لاسونو هډوکي

دوی په د انسان بدن د ډېرو نازکو. دا له خوا هواره اوږې د کمربند خلفي او ګوتې dexterity. نو، په تفصيل سره د اسکلټ مټ د هډوکو په پام کې.

عضد. يې د دې په سر يوه بيضوي بڼه، چې د تیغ یو کوچنی جوف سره متناسب وي. له امله لږ رخصتۍ او د رسۍ_ګانو لاسونه سره نښلوي وړيا څخه د هغه د پښو زیات د موبایل پښې دي. اوږه مټ د هډوکو د خپلو مشرانو برخه کې موقعیت لري.

د وړانګې او د زند: د پورتنيو اندامونو ولسي برخه کې د دوه هډوکو څخه جوړه ده. د خوا يوه صولو ګډو وروستنۍ وصل د مشرانو مټ، او د لومړي ځل لپاره دی - لري توان د دوهم په شاوخوا کې د څرخېدلو. دا له امله د وسلو د قاتيدلو او د ولسي خپل عضلات ده.

د هډوکي په سطحه د خپلو ځانګړنو لري. دا په عضد، چې هلته د مشر په مرسته د میزابه د عضلاتو په دننه کې جوړه په روښانه توګه لیدل. کله چې د څنګلی د شاخي په مټ ښکاري درې tubercle. د دې ځای، دوی مکلف دي چې د عضد او زند سره، سر مونډ مشر چې ده باندې په روښانه ډول د لیدلو وړ مړوند پای ته.

Ray هډوکي لاسونه. جوړښت

دوی په لاس بازو کې موقعيت لري، او وقفي سره دوې فرقې: د بعيده بند او د. وړانګيز مټ د هډوکو کيشن د ټکي چې، په خپل وار، د انسان د بدن د پراختیا په برخه کې د راپورته جوړ مننه. دا دوهم پر پېښېږي، پنځم، شپږم، اتم، د یولسم، د ژوند د نهو یا لسو کلونو کې.

لکه څنګه چې یې په زړو هډوکو ټوټې وده د انسان په بدن لوی شي. د دې معلومولو لپاره دې سیمه کې په عادي توګه دی د ودې او يا لري ابنارملیتیو، چې دا نور هم ستونزمن شي. د شل کلن عمر راځي synostosis. که د ځینو عواملو له هډوکو د اصلي ده د څنګلی د هډوکي په يوه برخه له سره نه تړل، د بې ثباته هډوکي پدیده یو لوړ احتمال شته دی.

د لاس جوړښت

خپل اسکلټ د مړوند، metacarpals او ګوتو جوړ شوی دی.

• يوه د مشرانو (proximal) او په لږ (بعيده): مړوند په د انسان په بدن 8 لنډ طپقې هډوکي چې په دوه کتارونو په استازيتوب. له مخې، په لومړي ډول دي: pisiform، ته رهي شول، semilunar او navicular هډوکي. دوهم: hamate، capitate، trapezoid او polygonal. د هر مټ د هډوکي په سطحه دی articular ځای. په واسطه د هغوی واقع سره څنګ هډوکي بیانول.

• 5 نندارې metacarpus لنډ نلوزمه هډوکي، چې هر يو لري د سره ډبلی پای ته رهي بڼه يوه اډه د بدن، او د يو مشر. له امله د دغه جوړښت، د metacarpals، کله چې له يو بل سره په ګډه، د interosseous partitions لري، او د خرما دي چدن، او د هغې د لاس په شا سره - مقعر.
• په غټې، شاخص، منځنۍ، د حلقوي او لږ ګوتې: د سړي پنځه ګوتې لري. Phalanges په لنډ لوله په بڼه هډوکي دي. proximal، منځنيو او بعيده: پرته د لومړي هر ګوتې، درې phalanges لري. په غټې یوازې دوه دي: د ټولو اوږد - او د ټولو لنډه proximal - بعيده. هر وقفي فالانژ په اډه بدن او مشر. د لاس هډوکي سره د غذايي سوريو د هډوکي او اعصاب فايبر موادو له لارې چې د رګونو د اړتیا برابر دي.

ولې په لاسونو درد موجود دی؟

په را اړوی، له رګه کېدنې او ځپلي رشتو زياتره وختونه زخم مټ هډوکي. هم ميخانيکي زيان درد لامل کیدای شي:

• Overstrain عضلات حده فزیکي exertion له امله.
• د ناراحتۍ دريځ يا پوستر لاس حرکتونه، چې د اوږدې مودې لپاره خلک برس.

که د دغو عواملو په لاس د درد سبب شي، چې تاسو ته اړتيا لري چې په هغوی کې د بار او یا هم ځينې وخت نه لري، دوی حرکت کم کړي. خو باید موږ هېر نه چې دا کله کله داسې درد د هډوکو، عضلاتو یا اعصاب د ناروغيو يوه نښه دي. له همدې امله، که شوي نه ازمویل، بايد د يوه ډاکټر سره مشوره کوي.

کله کله، حتی په پاتې، نه پرته د لاسونو د مفصلونو د درد بارونه ته ولاړ شي. موږ کولای شو په غاړه واخلي چې د دې التهاب، او یا، نور هم خراب، د مفصلونو. دلته، ماهر مرسته کولای شي خو نه رسوي.

ډیر وختونه، د خلکو تر لاسه ټپيان ورځني. د زمري د بریدونو Share په لاسونو ته ورشي. هغه شخص چې ژر تر ژره دې پوه نه شي چې هغه يو کسر درلود، او د سخت درد هغه د زخم وباسي. د دې وجه دا، په ځینو مواردو کې، د هډوکو اړوی او مړوند نښې نښانې په څرګند ډول د بیلګو.

کله کله د درد کولای شي په مشرانو پښې ورکړل شي. که هډوکي دي زخم چپ لاس، موږ کولای شو د زړه د حملې او یا احتشا، چې د ده له خوا د مل په غاړه واخلي:

• د breastbone شا درد.
• د ساه لنډۍ.
• څادرونه، زړه بدوالی.
• د سړو خولو ظهور.
• ناڅرګندو اضطراب.

په دې حالت کې، تاسو باید د یو امبولانس ژر تر ژره غوښتنه کوي.

په لاس کې. بې ځايه شوي کسر

د مړوند هډوکو داسې کسر نښې دی د درد او پړسوب. دقیق تشخیص کولای شي له خوا د X-ray وټاکل شي. که څه هم، د مټ د هډوکو سره په دې سیمه کې بې ځایه کسر خورا نادره. د کسر intraosseous زيانمن رګونه چې راهيسې نامساعده د علاج وړاندوينه قدرت سرچينه ده. په دې صورت کې دا به جوړوي غلط ګډو، او کیدای شي دا ډول ناروغيو په توګه د هډوکو نکروز ته وده ورکړي. دا معمولا د جراحي لرې.

اړوی چې په metacarpals اخته سبب له امله د ځمکې په لاس د تاوتریخوالي مستقیم دي. ډول زيان د ده له خوا د هډوکي، درد، د موټربم وړتياوې د سرغړونې په بڼه پاړسوب، د بدلون. د سره ځایه کسر صورت Metacarpal لاس په لومړي یو لاس کم کړي. بيا splints د څنګلی څخه د بازو او په لاس کې چې بندونه يې د phalanges بېرته استعماليږي. پالم خپل دریځ arcuate سیم بس مهراو.

Phalanges په کور کې یا د کار په عمومی توګه ټپيان شوي دي. اړوی او اکثرا خلاص. که هغوی دي جبران، د تشخيص ستونزمن نه دی. درملنه سره تخلیه شوه. بيا په خپل ځای کې د يو هډوکی کمه کړي او بس، چې درې اونۍ وروسته کولای شي لرې شي. د کار بشپړ توان په یوه میاشت کې ممکنه ده - نیم.

د هغه څه چې ستاسو په لاس کې دي ليدلې هډوکي کسر، څخه د زخم په لومړيو ورځو پرته له ترسره ضروري ده اصالحي د جمناستيک. د تعقیبي پاملرنې د پړاو او همدارنګه د فیزیوتراپی کې مرسته وکړي، مالش.

وړانګې. کسر

د زخم دا ډول کې د هډوکو جوړښت بشپړ يا قسمي سرغړونه ده. کله چې په لاس کې د هډوکو د اړوی او د وړانګو په بربنډ دي، دليل بايد د له حده بارونه چې دا دي چې د ځمکې د ميخانيکي فشار حساس په لټه کې شي. د د انډول د وار اخلي په وړانګيز د هډوکو د یو مستقیم اغېز ځواک ځای. عموما دا کار هغه وخت په يوه outstretched لاس رالويږي، کله چې د هډوکو د ټوټو په کتو کې د سقوط په وخت کې د يوه ځانګړي مقام خپل استوګنځي لېږدول.

د لومړنيو مرستو

د د اوږو کوم کسر په صورت کې باید د اغیزمن شي چې د یو انستیزي معرفي کړي. ددې کار لپاره يو يو په سلو کې د حل لاره "promedolom" یوازې یو milliliter سره برابر شي. دا ورپسې چجه، يوازې حق.

د قرباني باید په څنګلی د خوا او شاخي په لاس د نوي درجو زاويه واخلي. بل په برس يو پنبه واد یا بنداژ واچوي سره د ګوتو باید اوږد نه شي. د تخرګ په سيمه کې له ځانګړنو ټوکر کړي. چې ټینګه خپل بنداژ دی روغ اوږه له لارې وفات شو. په د ځانګړو وسايلو د نه شتون، دا ممکنه ده چې د په لاس مواد، لکه planks څخه ګټه پورته کړي. يوازې په يو ناست دريځ قرباني ولیږدوي.

که د زخم په طبیعت دی د خلاص کسر، دا به د وینې سره مل شي. هغې د مخنيوي لپاره بايد د يو فشار بنداژ بنداژ د زيانمني شي. که چیری د وینی نه ودروي، دا تورنیکیت تطبیق.

په هډوکو د درد لاملونه

ګڼ شمېر خلک د هډوکو په لاسونو او يا د پښو د خرابې هوا، وروسته افشاګري تمرین او یا یوازې د هیڅ دلیل نه رسوي. ولې هڅه پوه شي.

• ډير وختونه په زړو د هډوکي په لاسونو او پښو ته زيان. دا حقيقت چې يو زوړ سړي په هډوکي او بندونه حلزوني سولېدل بدلونونه راشي. د عمر سره، هډوکي شي ګرځولای، پيل ته collagen، کلسيم او د نورو منرالونو له لاسه ورکړي. لکه څنګه چې د دغو ټولو بدلونونو په پایله کې دوی کمزوري او زيات نازک شي.
• خلک دي او همدارنګه د للمي physique تل په پښه هډوکو د درد تجربه. دوی راوپاروله له خوا د زیات بار د. په دې صورت کې کیدای شي چې هغوی په توګه تاسو غواړئ نو د درملنې لپاره، خو دا مرسته نه کوي، تر هغه وخته چې سړی ستاسو وزن نه عادي حالت.

• خلک نور هره ورځ د فزیکي فعالیت تجربه کوي، په د لاسونو او پښو د هډوکو د درد اخته دي. دا ده چې د حقیقت چې د ميتابوليزم نخوري، او د غذايي موادو سخت هډوکي مصرف له امله. درد سره مل، اساسا، د ځينو موادو د هډوکي نسج د تغذيې لپاره اړین یو کسر.
• د لاسونه او پښې د هډوکي لامل درد کیدای شي داغونه، اړوی، تومور، اټواميون او د ساري ناروغيو، الرجی، لوکیمیا نور.

د زخم د مخنیوي

مخنیوی اړوی او کیدای شي، که تاسو د لاندې مقررات رعایت:

• د امکان په صورت کې د ښه روښانه ځایونه مزل.
• غوره کله چې بوټان ته په تلو پاملرنه ښه ده که چيري د notches د تراشۍ.
• د یوې قوي هډوکو خواړه پکې کلسیم په مصرف رسوي.
• د ژمي په موسم کې د ښويېدو پټلۍ ترلاسه کړي.
• عضلات او اسکلټ لاسونو او پښو د اجراء بارونه پیاوړي کول.
• هڅه وکړئ چې د يو فعال او روغ ژوند ولري.