د لاملونه، درملنه، د جراحۍ: د وسولوي نږدې پښه سورچی. څنګه په پښو د وسولوي او فولکلوريکي جبران ته نژدې د سورچی درملنه وکړم؟

د ډېرو ستونزه - د وسولوي نږدې پښه سورچی. او دا نه یوازې د یو ظرافت تاوان. په حقیقت کې، د یو قانون په ډول، د يوه داسې جوړښت د رامنځته سره د مفصلونو او د پښو هډوکي، چې په ترتیب سره، له خوا ناراحتي ملتيا د deformation تړاو لري. همدا لامل دی چې نن، ډیر خلک دي په اړه چې ولې د دغو خنډونو او هغه څه چې د درملنې عصري درملو د وړاندیزونه شته چې په پوښتنو مينه.

په وسولوي یو سورچی څه ده؟

البته، په نږدې پښه يو سورچی د وسولوي ښايي یو مختلف اصلي لري. د مثال په توګه، پاړسوب او په ګډه په سيمه کې حساسیت کولای شي چې د التهاب او يا د مفصلونو پيل د پرمختګ ګواهي. سربیره پر دې، د وړو اندازه د جوړېدو ښايي يو عام جوار (اوربشې) وي.

خو د پر پښو (عکس) د خنډونو تر ټولو دي د hallux valgus (په طبابت کې هم د اصطلاح کاروي انځور Hallux valgus). دا ناروغي ده د ښځو په منځ کې ډېر عام، د څېړونکو سره د اغوستلو د ناراحتۍ بوټان تړاو اکثریت. خو د نارينه سورچی د پښې کیدای شي ډیر په ندرت سره ليدل کيږي - د قضیې یواځې 2 سلنه.

د وسولوي ته نژدې په پښو سورچی: د خپل جوړښت لاملونه

په حقيقت کې، ګڼ شمېر عوامل چې کولای شي د hallux valgus د پرمختګ المل شته دي:

• د يو پيل دا د یادونې وړ ده چې د دې ناروغۍ د يوه ارثي له پرنگیانو یادونه.
• له بلې خوا، د ګډ محور curvature اکثرا سره لوړ ښپو د پرله پسې د ناراحتۍ پيزار اچولي له امله او د پنجه محدودوي.
• د خطر عوامل هم منسوب شي هوارو صلیب ډول، لکه د يو بار ویش رنځپوهنه کې روان بدلونونه دي.
• اضافي وزن هم په بالقوه توګه خطرناکه ده، ځکه چې د اضافي وزن - دا د پښو واحد د هډوکو د یو اضافي بار.
• په ځینو مواردو کې، deformation ټپې کېدو وروسته رامینځ ته کولو، لکه د درنو زخمي يا د پښو هډوکي، دردونو، او داسې نور کسر وروسته

پر پښو خنډونو: عکس او نښې نښانې

د hallux valgus پرمختګ نښې نښانې د دغې ناروغۍ د پړاو پورې اړه لري. د قانون په توګه، په لومړیو پړاوونو کې، د ناروغانو د چټک ستومانتيا او راپور په پښې heaviness. ورو ورو، د وسولوي ته څېرمه د ګډو پیل زياتېدل ښکاري.

لکه څنګه چې د خنډونو کولای شي د غټې ګوتې د دریځ په کتابتون کې د یادونې وړ ده - لوری بدلوي د پښو د phalanges د نورو برخو په لور ده. سره د دې، شتون لري ارامتیا، چې له اوږدې تلو، ولاړې یا فزیکي exertion زياتوي. ډېر خلک دا هم وايي، چې د هغه پښه د یو سورچی درد کوي. او که درد څخه وخت په وخت یوازې په لومړي ښکاري، د deformation د پرمختګ، دا تقریبا ثابت شي. د هډوکو باندې د پوستکي ښايي پاړسوب او redden.

د ناروغۍ د پرمختګ پړاو

په پښو سورچی ته څېرمه د وسولوي ښايي د مختلفو وګوري، ځکه چې د بهرنۍ نښې نښانې په مستقيمه توګه د دغې ناروغۍ د پړاو پورې اړه لري. په عصري درملو د deformation درې پړاوونو ویشل شوې ده:

• په د ناروغۍ په لومړۍ مرحله کښي د وړو خنډونو دي. دا دوره په ندرت سره مل سخت درد له خوا - ناراحتي معمولا د اوږدې د تلو او یا د استعمال پر مهال واقع کيږي. له يوه عادي محور یوازې په غټې ګمراه.
• په دوهم پړاو کې د يادولو وړ د ناروغيو د شتون لا ډير اسانه. وروسته د هډوکي په ورو ورو د اندازې زیاتوالی - د ناروغانو، د حاکميت په توګه، نه د معمول په بوټان ته ولاړ شي. په دې پړاو کې دا نه يوازې د لوی، خو هم د دویم وسولوي زېږېدلې.
• دریم ګام دی له خوا د دوامداره ناراحتي سره مل وي. وروسته د ټولو، د لوی ډزې سره د تلو کې لاسوهنه وکړي، او د deformation د پښو پاتې غزوي.

په هر صورت دا چې د یاد ضروري ده - که تاسو ګورې چې ژر تر ژره په خپله پښو خنډونو وو چې د ډاکټر-د ارتوپيدي ته ځي، ځکه په لومړنيو پړاوونو کې دي د محافظه کارو د درملنې آسانه.

څه دي چې د ناروغۍ د اختلاطاتو ده تړلي؟

د وسولوي زياتره ناروغان په پيل کې د یو ظرافت تاوان درک ته نژدې په پښو سورچی. دا، البته، د شخص د ژوند اغيزه کوي، د هغې په احساساتي ناراحتي ته رسیږي. خو د دې ټولو پايله نه ده.

لکه څرنګه چې مخکې يادونه وشوه، د مناسب چلند deformation په نه شتون کې پرمختګ کوي. ورو ورو، د دې سبب کیږي چې د ګډو غورځنګ یو محدودیت، او بیا د ټول پښه. منحنی په سازش وروسته سره عادي مزل کې لاسوهنه وکړي، په دریښتینو شکنجه هر حرکت مخه.

د ناروغانو په اکثریت سره دغه تشخیص او د د، اوربشې او abrasions پر پښو پرله پسې رامنځته شکايت - له بلې خوا، د شکل او د ګوتې مقام په کتابتون کې د بوټان د انتخاب پیچلې کوي. خو د يو بل عام اختلاط دی ingrown نوک، چې د ده له خوا د درد، پاړسوب او زياتره suppuration هم ملتيا کوي.

او نه هېر چې زياتره زېږېدلې او مفصلونو پاړسوب شي، چې هم خورا ناوړه او هم خطرناک شي.

د تشخیص بنسټيز ميتودونه

په حقیقت کې valgus د بدلیدو تشخیص په ندرت سره د ځينو ستونزو سره تړلي، په ځانګړې توګه کله چې د هغې مرحلې منډه راځي. د ناروغ د تشخیص د تایید ته اړتیا لري چې په دريو وړاندوینو د پښو د ایکس د وړانګو نه - دوی به اجازه ډاکټر ته د مفصل هډوکو د انحراف او curvature وګورئ phalanges.

کله کله ټاکل او اضافي Research. د مثال په توګه، د کمپيوټر plantography تاسو ته اجازه درکوي د پښه، چې ورکوي د هډوکو تشوشات د بار درجو یوه نښه کره دخپرونی کړي. دا په د سره د کمپيوټر podometrics په مرسته (د مطالعې د gait ځانګړتیا د بدلونونو موندل مرسته کوي) او د biomechanical څیړنی د ناروغۍ په لومړیو پړاوونو کې تشخیص شي.

A د وسولوي نږدې سورچی: محافظه درملنې

په حقیقت کې، د نشه يي چې کولای شي د لا deformation د لا منحنی د هډوکو ودروي او برابر نه شته. له همدې امله، د دې ناروغۍ د درملنې زياتره د فیزیوتراپی مختلفو ميتودونو کارول. ښه اغېز او به منظم مالش او په ځانګړي ټاکل د جمناستيک او تمرینونه ورکړي.

که deformation ده له خوا د سخت درد، پاړسوب او د پوستکي د سوروالی ملتیا، د ناروغ کېدای شي nonsteroidal antiinflammatory نشه ورکول - په ډيرو مواردو کې دا دثبت استعمال لپاره gels او دعفونیت.

د دې په څېر يو څه به په علاج ښکاري چې که تاسو د يو لوټه، په پښو د وسولوي ته نږدې کشف شول. په دې صورت کې درملنه - د بهير اوږد او پیچلی دی. په پراخه توګه د درملنې د بریالیتوب په څه ډول د ناروغ د ډاکټر د لارښوونې ترسره پورې تړاو لري، نو د مسلکي مشوره نه غفلت.

لپاره د بدلیدو سمونې ينسلس آله

که تاسو د خپل د پښو خنډونو وو، دا وخت د ډاکټر-د ارتوپيدي څخه د مرستې په لټه کې. نن، د مختلفو وسیلو چې لا deformation بهیر ودروي سره مرسته وکړي، او کله کله هم بهر لا د تاو بندونه شته دي.

سره د دې ناروغۍ لومړنۍ مرحله ناروغان، ډاکټران معمولا سپارښتنه د يوه ځانګړي بوټ ارتوپدیک، Arch مالتړ کوي، او همدارنګه غلطتکونه چې د پښې د پښو تر منځ ايښودل کيږي وکاروي. دغه محصولات د بار صحيح ويش برابر کړي او د ناراحتي داسې حال کې ګرځي چې واقع کم کړي.

يوڅه مشهور دي په ګوته او proofreaders - ځانګړي وسایل چې په لوی پښو ايښودل کيږي، چې په عادي حالت په ساتلو سره. د قانون په توګه، proofreaders لپاره د شپې جامې.

بل ډیزاین، سره په وسولوي ته نژدې د پښو یو سورچی په مرسته چې د ده درملنه شتون لري. انځوريز ځانګړي اورتوپیدي بس چې په عادي مقام پښو راټولوی، اجازه نه يې د عادي محور خپروونې څخه په ګوته کوي. په ضمن کې، موډلونو، چې کولی شي د بوټ، چې دی هم اسانه سره مل شي هلته دي.

د deformation له منځه وړلو په جراحۍ میتودونه

له بده مرغه، له د پښې د خنډونو د محافظه مرستو تل دي اغیزمنې نه وي. د اورتوپیدي وسیلو، جمناستیک او massages کولای شي د فشار د لا پرمختګ مخه يې ونيول شي، خو يوازې په لومړنیو مرحلو کې. نور سختو حالاتو افراطي درملنې ته اړتيا لري. Surgery اجازه ورکوي تقريبا په بشپړ ډول د دې ناروغۍ بېغمه، د هډوکو د ځوړ اصالح، د درد او ناراحتي له منځه يوسي.

په حقیقت کې، په جراحۍ لرې کولو لپاره د لومړي طرزالعمل خورا اوږد ليکلی. د جراحۍ په ترڅ کې، د ډاکټر په ساده توګه د برخو لرې پرې او يا هم د ړنګولو د مفصل هډوکي. البته، د داسې يوه طرزالعمل د اختلاطاتو ډير د پښو د ملاتړ له لاسه ارزول، په ځانګړې توګه،.

عصري ورته د عملياتو اجازه ورکوي تقريبا په بشپړ کوم جدي عواقبو پرته د فشار بېغمه. د کړنالرې په ترڅ کې، د ډاکټر د داخته حرکت او phalangeal هډوکو تر منځ زاويه، چې تاسو ته اجازه د پښو حق کمان جوړ بدلوي. په خاصه توګه، د یو څو ورځې وروسته، د ناروغ کولای شي په عادي توګه د ځانګړو اورتوپیدي بوټان په کارولو وتل.

هم ډېر سخت قضیو کې، کله چې د پورته طرزالعمل نه د پښې د خنډونو له منځه نه وړي دي. د دغو ناروغانو د جراحۍ ښکاري مختلفو - د سازش د هډوکو ثابت سره ځانګړې طبي پيچ. دا يو زيات پېچلی پروسیجر دی، نو د بيارغونې موده له 4 تر 6 اوونۍ دوام کوي.

خو دا ضروري ده پوه شي چې حتی د جراحي وروسته باید د وقایوي امنیتی تدابیر سره مطابقت دی.

آیا زه لاسه د په کور کې د خنډونو بېغمه؟

البته، تاسو کولی شئ د Stop او په کور کې د حالت د ښه والي. د مثال په توګه، ډاکټران سپارښتنه په منظمه توګه تود پښه حمام لپاره درياب مالګه کاروي. برسېره پر دې، چې تاسو کولای شي د يوه پښه مالش له خوا د لا deformation مخنیوی - دا کیدای شي په اسانۍ سره نه خپل ځان. دا ټول ميتودونه به د وينې د دوران او د نسجونو د تغذیې د ښه والي کې مرسته وکړي.

نن، ډېر خلک يې په اړه چې آیا د بدیل علاج موجود دی، تر څو په توګه د وسولوي ته نژدې د پښو یو سورچی د دا ډول ناوړه پدیدې بېغمه پوښتنې مينه. څنګه کولای شو چی په څېر يوه ناروغۍ او فولکلوريکي جبران درملنه وکړم؟ البته، ډېرې سرچينې شته دي.

د مثال په توګه، ځینې فولکلوريکي Healers سپارښتنه هره شپه د آيوډين په يوه کمه اندازه د هډوکي په شاوخوا کې د پوستکي د lubricate. دا اغیزمن پوره تازه کرم پاڼی، چې بايد د شاتو غوړشی او اغيزمن شوې سيمې ته درخواست ګڼل. د مخروط کولای شي په اسانی تاوده beeswax استعمال شي. خو د دغو ټولو وسایلو مرسته له منځه درد او التهاب - لاسه د curvature هغوی نشي کولای د بېغمه.

د اساسي مخنيوي میتودونه

دا ډیره آسانه ده چې valgus د بدلیدو د مخنیوي، په پرتله د دا بېغمه هڅه وکړي. له دې امله د ډاکټرانو سپارښتنه ته د احتیاط وکړي. په ځانګړې توګه، د دې د تطبيق وړ خلکو ته چې د وراثت له داسې ناروغيو مساعدو.

البته، تر ټولو لومړی باید د بوټان، چې بايد د مناسب او مطلوب ته orthotics يا دپښو ولري په اړه اندیښمن وي. د ساده فزيکي تمرينونه منظم فعالیت کې هم د Stop حالت یو مثبت اغیز ولري. او ډاکټران سپارښتنه ستاسو د بدن د وزن او همدارنګه د پښو په مفصلونو اضافي بار وساتي کولای deformation پرمختګ لامل شي. وخت په وخت د یوه پیغام کې ګډون وکړي. او، البته، د لومړي اعراض د بڼه د ژر تر ژره د يوه ډاکټر سره مشوره کوي.

د پښو د جمناستيک

البته، د پښو ځانګړي تمرینونه ډير مهم دي. دلته د ساده او تر ټولو اغېزمن کسان دی:

• د ترويج او د گوتی د ګډو flexion؛
• دخپرولو او کمونیکشن او ودروي؛
• flexion او د پښو د ترویج؛
• په فرش غورځوي يو څه لږ څيز (لکه د پنسل)، او هڅه کوي د هغه د پښو پورته؛
• د کاغذ یوه کوچنۍ ټوټه واخلي crumple دا، او له پښو د ګوتو د زده کړې؛
• هڅه وکړي چې د پښې د ګوتو په جلا حرکت.

دا تمرینونه دي ډېر ساده - هغوی کولای شي په اسانۍ سره هم ستاسو په مېز ناست ترسره کړي. که څه هم، د منظمو د جمناستيک او د اغېز په ساده ارزښته ده. دا نه يوازې د مرسته کوي چې د علاج بهیر چټک او د ګوتو خوځښت بیرته، بلکې د hallux valgus د پرمختګ مخه ونیسي.