د سړې پښو او لاسونو: لاملونه او درملنه. ولې د لاسونو او پښو زياتره سړې دي؟

د هر کس د بدن په تل ده په يوه ځانګړي ميتود ستونزې په ډاګه کوي. که څه هم، د بدن د ځينو دولتي ښايي خورا عادي کس ښکاري. په دغه لیکنه کی زه غواړم چې تاسو ته ووايي چې ولې، او په کتو سره کولای شي هغه څه وي چې د لاسونو او پښو ساړه.

دلیل 1. vasoneurosis

ولې یو کس ښايي د سړو لاسونه او پښې لري؟ د دلايلو چې متنوع دي. زیاتره وخت، که څه هم، د دې نښو د دا ډول ناروغيو په پايله کې ده dystonia. د یادولو وړ ده چې په دې ناروغۍ اخته دي په پرتله کليوالو سيمو کې د ښاري اوسيدونکو او بلايټ. په ورته وخت کې تړلي نښې نښانې: پرله پسې سردرد، د مغشوشتيا، palpitations، بې هوشي. له مختلفو ستونزو سره رګونه راپورته. په په بدن، چې د حقیقت سبب کیږي په دې ناروغۍ د وينې دوران چې د يو انسان لاس او د خرما کیدای شي د تل لپاره د سړو.

دلیل 2. Anemia

د سړې ګوتو او د پښو ګوتې ښايي د په توګه لکه ناروغي ښودونکی وي د اوسپنې د کموالي انیمیا. په داسې صورت کې د هغه کس په بدن کې شتون لري د دې مصرفه عنصر اوسپنې د نشتوالي. او دا، په خپل وار، د حقيقت چې د بدن له السه ډېر ژر د تودولو سبب کیږي.

دلیل 3. د خوارځواکۍ

که چيرې يو کس ډېر دی سوړ پښو او لاسونو، لاملونه کیدای شي په غلط رژيم آن سلګو وي. یعنې - په عمده توګه د ټيټې کچې کالورۍ د خوړو د مصرف د. ډير اکثره دې نښو په هغه ښځې چې په پرله پسې توګه سره د غذاي د ټولو ډولونو سره ستاسو د بدن exhausting ولیدل. دا باید په یاد ولرو چې د عادي بدن هره ورځ بايد په کافي اندازه د کاربوهايډرېټو، پروټينو او شهمياتو، همدارنګه مصرفه عناصرو په مصرف رسوي. که يو کس د يو لږ غوړ خوري، د بدن له السه ورکوي له معمول څخه په چټکۍ سره د تودولو، او دا چې ساړه لامل ګرځي.

4. د لامل د تايرايډ د ناروغيو

په دوامداره توګه د سړو لاسونو او پښو ښايي هغه کسان چې په د تايرايډ مرغړي (د تايرايډ) ستونزې لرو په منځ کې وي. په ځينو اختلالاتو د بدن normalnoogo فعالیت د بدن د هورمونونو کافي اندازه توليدوي. د پایلې په توګه، د یو شخص په کافي اندازه انرژي، دا اکثرا د هیڅ دلیل نکړي. پوه شو چې د هغه کس سره د تايرايډ مرغړي نه د يوه ستونزه ده، دغه لاندينۍ نښې سره مرسته کولای شي:

1. تخرشیت.
2. هيره.
3. د حيض د دوران د (د ښځو لپاره) ګډوډۍ.
4. د په ستوني "لوټه" احساس.
5. Hoarseness.
6. د وېښتانو.
7. د پوستکي د خراب حالت.
8. په عادي قدرت اکر وزن.

که د نښې نښانې تر لږه ځينې پورته ذکر شوي، دا ضروري طبي مرستې په لټه کې دی. په حقیقت کې، د تايرايډ ناروغۍ ساړه ترڅنګ کېدای شي ډېر منفي بدن اغیز وکړي.

دلیل 5. ضعيفه وده عضلات

تل ساړه لاسونه او د هغو خلکو چې ضعيفه عضلات جوړ پښو او يا د چا بدن په کافي اندازه په فزيکي پرمختللې نه وي. هر څه ساده ده. پرله پسې بار وروسته سبب د وينې جريان د يو ښه ته. که نه نو، د وينې په کافي اندازه توکي ارګانونو نه ده. له همدې امله، د ساړه ثابت احساس ښايي رامنځته کړي.

دلیل 6. کالی

که چيرې يو کس د سړو لاسونه او پښې لري، لامل ښايي حتی په جامو سلګو وي. په دې صورت کې یو ځل بیا د وینی د عادي جریان د رول لوبوي. که د جامو او يا بوټانو ډیر کلک، د وینو نه شي په بشپړه توګه د بدن په ځينو برخو خواړه. چې د دې نښو لامل ګرځي.

دلیل 7. د ځانګړي ناروغيو

که يو شخص د پرله پسې ډیره سړه لاسونو او پښو، دا کیدای شي د لاندې ناروغیو شواهد وي:

1. Raynaud سندروم. په دې صورت کې دا د وړو ترمینل رګونه لکه capillaries، شریانونو او arterioles اغيزه کوي.
2. Scleroderma. دا يوه داسې ناروغي سره د منضم نسج ناروغۍ تړاو لري. دا ناروغي ده سيستماتيک.

د یادونې وړ ده چې دا يوه اتو اميون ناروغي ده چې د دفاعي سيستم د نجماالجهاد امله رامنځته کېږي.

دلیل 8. د وراثت

بل لامل چې ولې د سړو لاسونو او پښو د يوه سړي دي - يو ميراثي عامل دی. نو، که ورته پدیده د کورنۍ يو شمېر غړي درلود، هلته د شته خپل پدیده، او د راتلونکي نسل د استازو یو خطر دی.

9. لامل زکام

د سړې لاسونو او پښو کولای شي د یو کس چې د ناروغ حتی عام سوړ وي. په دې صورت کې ناروغ اکثرا د حرارت بدلونونه دي، کله چې هغه سړې، نو د تودوخې احساس کوي. په دې صورت کې Extremities هم د دې حالت ته ځواب ووايي او زياتره د تل لپاره او یا alternately سوړ.

دلیل 10. تيارۍ

لاسونو او پښو د ګوتو د سړې هم کيدای شي د هغو کسانو په حال کې دي immunomodulatory یا هارموني درملنه درملنه. دا نښو له امله د طب ځينو موادو، د انسان په بدن کې د عمل واقع دی.

grudnichki

دا اکثرا چې کوچني ماشومان د سړې پښو او لاسونو پېښېږي. د دې دلايلو له ساده دي: ټوله خبره دا ده چې په ماشومانو کې د د ژوند د لومړي کال په پای کې مخکې تر اوسه جوړ نه دي thermoregulation اکر. دا هغه څه دي کولای شي د يوه ستونزه لکه د سړو لاسونو او پښو سبب شي.

څنګه چې مخکې لاړ؟

د ځينو کړنو اخلي مخکې، تاسو باید په سړي ولې د سړو لاسونو او پښو پوه شي. نو، د دې چې تاسو ته اړتيا لري تر څو يو ډاکټر ته ورشې. لومړی، تاسو باید د یو تهيراپسټ سره مشوره کوي. برسيره پر دې، دا به په هنر حق ناروغ ورته واستوي. وروسته د ټولو، يوازې د له منځه وړلو لامل شي او تاسو له ستونزې سره د مقابلې.

څه بايد وکړو؟

که چيرې يو کس ټول لازم ازموینې او موندلي چې د سړو لاسونو او پښو د لامل د ناروغیو د ټاکلو نه دي، دا هم ممکنه ده چې هڅه شوې چې په دې ستونزه يوازې مقابله وکړي.

1. په خالف راځي پوره وینی دوران ته وده ورکړي. خو دلته موږ باید په یاد ولرو چې د کړنالرې د اړتيا سره يوه کوچنۍ حرارت برعکس پیل، په تدریجي ډول زیات دی. د د ژوند د دې اکر ډراماتيک د ننوتلو کیدای شي د یو روغ کس.
2. سره ساړه مقابله کولای شي مالش او يا د پوستکي د تودوښې لپاره. دا ډول عمل هم غوره ده د وينې د دوران ښه شي.
3. د سپورټ ده سره د سړو لاسونو او پښو د مبارزې بله وسیله ده. او د ټولو ځکه چې دا نه يوازې د ښه دوران، خو هم د په ټولیزه توګه د اورګانيزم د دولت یو مثبت اغېز ولري. په دې ډول، د تمرین پر مهال د انسان د بدن د حرارت په ډیره اندازه چې کولای شي هر څه د تياريو، حتی د پښو او ګوتو emits.
4. په تمریناتي څښل. که چيرې يو کس، تکيه لري چې مقناطسي د تودوخې د سړو لاسونو او پښو شي، تاسو کولای تاوده مشروبات هڅه وکړي. زياتره وختونه، غوره ده چې یو ګرم چای یا قهوه ورکړل. که چيرې يو کس په بهر وي، نه يوازې د لاسونو او پښو د تياريو، خو د ټول بدن له خوا د mulled د شرابو (ګرم شراب) وسيله شونې ده.
5. په سړه هوا کې، تاسو باید په سمه توګه جامې او بوټان ټاکي. نو، د کورنۍ ټول توکي باید د حرکت مخه نه کوي او ډېر نږدې وي. برسېره پر دې، بوټان او جامې بايد د طبيعي موادو شي.
6. په اوړي کې، تاسو باید په خلاص زيرمو په توګه د امکان تر حده آرام. دا په موخه د بدن thermoregulation د ښه والي لپاره اړينه ده. وروسته د حرارت درجه پوره روزل شوي بدن ته وسپاره او د کال د سړې وخت کې د بدن د سړک د خپلولو ډیر ژر مرسته وکړي.
7. بل خورا اغیزمنه لاره څه ډول سره د سړو لاسونو او پښو معامله - په منظمه توګه د کبانو د تیلو واخلي. دا کولای شي چې د سړو د اورګانيزم مقاومت لوړ کړي. که د سړو لاسونو او پښو له خوا د په وينه هیموګلوبین ټیټه کچه له امله، په دې صورت کې دا ضروري ده چې د انارو جوس او pumpkin لوی اندازه وکاروي.