احساساتي تړاو: د دلايلو. د مرکز لپاره د رواني مرستې

زه له هغې پرته ژوند نه شم کولای، ځکه چې زه مينه دا! بېشکه تاسې اورېدلی، چې د فلم په څو ځلې عبارت، او ښايي اعلان ځان. په حقیقت کې، دا نو د خلکو د دریښتینو پوه لوړ نسبتونه او دا ډېره غلطه ده.

احساساتي لومړی - دا د مینې او تړاو نه لري. دا د اصلي د احساساتو او ښه پوره په بدلو يې لاندې ځای، خو یو ستر توپیر. Love - يوه رڼا ده، چې د رامنځته د دې احساس آزادي. دا تل د متقابل، ځکه چې دا وده یوازې په یوه د اړیکو، دا تکلیف نه ورکوي.

Unrequited مينه - دا يو misnomer. دا ډول زموږ په نړۍ کې داسې نه ده. که د اړیکې د کړاو سبب ګرځي، نو دا اتکا - عاطفي، مالي او يا بل ډول - د دې د ذات نه بدلون دی.

تکیه - د مينې يو د عوض د

زياتره دا خپله د سړی او ښځې تر منځ په اړیکو کې څرګندېږي. ټول موږ د مینې په لټه کې دي، زموږ لپاره مهمه ده، چې د بل چا سره د اړیکو د آهنگی تجربه. خو تر دې د يو روغ کس دی. که چيرې يو کس د يوه ټپ unhealed په خپل ډګر کې د رواني، عاطفي واټن لري، هغه به د بوکسنګ د مينې ته اړتيا لري، خو دی نه شي کولای دا تجربه کړ. ، ټول چې هغه موضوع ده چې د یو مرکز چې به دا سره د ضروري ژوندانه nourish پيدا کړي.

چې د ده ځانګړتیا: د دې مینې او یا د انرژۍ د تنده (دا غوښتنه هغه څه چې تاسو به) هيڅکله تنده ماته شي. که په حقیقت کې د انسان روح د يو تورې کندې، چې له لارې بهېږي لرې احساس، او د هغه لیوالتیا خپل سرچینه ګېډه اچولې زيات غوښتنه وکړه. دا "عاطفي تړاو" نومیږی. ستاسو د اړیکې دي ناروغه او کندې په توګه اوږد ځکه چې تاسو به ونه شي کولای چې پخپله شفا.

د تړاو د اړیکو مظهر

که تاسو غواړئ، نو تاسو به د تاسو په شاوخوا کې بېلګې پرېمانه پيدا کړي. د "خوښې" کس يو ثابت غلظت په کېکاږلو سره - چې دا کار د بدنام اتکا. احساساتي، لومړی د ټولو ځکه چې د دغو احساساتو اوس او د یوه تړاو د ژوند له خوا ټاکل، د نورو د هغه د اړیکې د خلکو، کاري وړتيا، احساسي او فزیکي حالت.

متکي ټول ژوند - په دغو درناوی کوي. دا به داسې ښکاري چې دا ډول "مينه" د څيز دی ته خوشحاله وي. دا پېښېږي، خو بيا دا مصرف Attitude. تاسو کولای يو مثال راوړم: ځوان خلک داسې پرېکړه وکړي چې په ګډه ژوند کوي، په داسې حال کې هغې ځان د خپلې غوره یو ته وقف، د دې کار د ټولو د خوبونو او پلانونو کار وانخستل شي او د يوې کورنۍ تر هغه یوه معتبرې زده کړو او مسلک ودانۍ تر السه کوي، او بیا ... هغه څخه دا ګرځي لرې.

څه لامل ګرځي

څه پېښ سوي دي؟ ځکه چې د سړي نه د اړیکو په يوه حوض په توګه وغورځوي، او د روحي پاملرنې مرکز ته ولاړ شي. پر ځای، هغه فکر کاوه چې يوازې د مرورو، د خوښۍ د خپلو هيلو لېدنو کتنو سره د دغو اړیکو ده.

او څنګه کولای شي چې دا ممکن وي، ځکه چې د ټولو د فکرمندۍ او ځان د شک، ټول کمپلکسونو د یوه نظر د خوښې له مخې ورک شي! په لومړي سر کې، داسې ښکاري چې د ده د قضیې. خو دا یوازې یو وهم، چې، له بده مرغه، نه اوږد دوام دی. سره د یو همکار او د خپل ځان د شخړو او غلط، ناخوښي په تدريجي ډول پيل شي.

دغه سړی خپل ځان د، زيات اخته ده خبر نه دی، او دا به هرو مرو د اړیکو، جلا د سقوط او د لا ډېر درد وکړي. او پر مخ کې، ښايي د يوه نوي په اړیکو کې چې یو سړی باید سره د لا ډېر ليوالتيا اچول اند دي، چې دا په پای کې موندل حق يو. دا اسانه غاړه واخلي چې له دې امله ده چې د وړاندوينې وړ.

څه پېښ سوي دي

د دې پدیدې د ذات څه شی دی؟ اتکا سلوک - دا اساسا یوه هڅه د خپل حقارت د جبران. د داسې اړیکو معنا دا ده چې متکي کس هڅه کوي چې د ځان په چوکاټ کې د باطل د يوه همکار د ډکولو لپاره. او دا باطل دی خورا ويرونکې ده. دا پخپله نه ختميدونکې سړه توګه دعوا کوي، د روحې ارامتیا، چې د تېلو د ده د مرګ او ژوند د يوه موضوع په توګه.

ښه رواني خدمتونو مرکز - چې د يو کس په داسې پېښو کې څه ته اړتیا لري، خو په بدل کې هغه ته د روح مرستیال د موندلو او خوشحاله وي ناوړه هڅو ته دوام ورکړ.

د رواني تړاو ریښو

د پورته د "ناروغ" د اړيکو د جوړولو لپاره د لاملونو، خو د دې پدیدې شته منشاء دي. د لاملونو پوه شي، دا ضروري ده چې د ژورې ماشومتوب ته ده. کله چې ماشوم پيدا شي، هغه په یوه اړیکه د مور له مخې دی. هیلې سره سم، هغوی له يو بل سره جلا حس نه درلود. دا یقیني کوي چې د خپل ماشوم د پاملرنې، د باور او د ساتنې د احساس. که چيرې يو کس په عادي تېرېږي په دغه پړاو - په کافي اندازه مینه ترلاسه - دا به د سولې او عادي اړیکو علني وي. که د مور لرې وه، هغې د ماشوم لږ مینه ورکړه، دا کري سره د خپل تلپاتې تنده، چې به د تړاو په اړیکو کې منعکس شي.

د 18-36 میاشتو کې د حکومت ضد عناصرو تر منځ د مهم دوهم پړاو. اوس اصلي دنده دا ده چې د ماشوم د جلا، د یو کس دی. هغه هڅه کوي چې د ځان لپاره او په پرتله د "نه" باید ډیر واوري "هو". د مور او پلار بايد د امنيت برابر کړي، خو دا هم لاسوهنه نه کوي نړۍ ته ولټوي. ماشوم باید احساس کوي، چې هغه د ارزښت وړ، او د هغه د فعالیتونو د ميوو د ارزښت وړ ده هم.

دا اوس راځي فرصت پوره احساس او په يوه ژوره، عاطفي تړاو د نورو سره یو ځای شي. که د پرمختګ غلط ځي، که د ماشوم د فعاليت ده وځپل، دا نيوکه وکړه، اتولو په څېرغواړي چې، نوموړی په یوه تړلی اړیکو وونکی، او ټولې نړۍ به د ویره او بی باوري مسموم شي.

پراختیا نه ودروي، چې دا هغه ترلاسه کولای شي ټپونو روغ شي، خو د زړو موږ تر لاسه کړي، د لږ احتمال لري چې دا کار به وشي. که چيرې يو کس د اړتيا د مينې، د منلو او پاملرنې د برابرولو د يوه ماشوم په توګه نه وو سره وکتل، دا به نو پر له نورو خلکو سره د اړيکو د "سريښناکه" وي. د تړاو د اړیکو پر بنسټ د ژوند په ویره، د باور نه شتون، د worthlessness احساس، زيات اضطراب دی.

څنګه کولای شو چی د یو تړلی اړيکې ټينګې

په نامه د اړیکو - یوه جلا موضوع ده، چې کیدای شي د ټول رساله مواد وي. په حقیقت کې چې یو کس غواړي چې څه وځي اتکا په چلند نه معلومه شوه، خو به رد نه شي او يوازې نه وي.

لکه څرنګه چې مخکې يادونه وشوه، د تړاو په اړیکو کې د مینې دی لاره د خپل ځان د ناکامۍ جبران. همکار دی يو څيز چې موخه دا ده چې د یوه بشپړه اکرامات دا بشپړ کړي لکه څنګه چې تاسو کولای شي وګورئ، دا اړيکې له ناکامۍ پرېکېږي. د دواړو ملګرو رواني حالت به یوازې خراب شي، که څه هم د ثانوي ګټې ښايي د اړیکو اوږد پوره وساتي او.

د داسې اړیکو د پراختیا

په حقیقت کې zaisimosti اړیکې دي ډېر په خپلو رواني خاوره محدود یو کس دی په بشپړه توګه د بل رواني خاوره کې منحل. هغه له منځه ځي "ځان"، ملي واکمنۍ، د الزامي ژوند خپل ژوند په پوره ډول د ژوند ملګری منحل.

خو، داسې شرايطو لاندې د رواني حالت یوازې خراب. د یو بل کس د اجراء وړ نه ډکولو، ځکه چې د داخلي بشپړتيا ده ترلاسه يوازې د داخلي سرچينو په پایله کې دنده. تکیه - د خدای په ځای د بل چا په خبرپاڼه. که څه هم، د هغه لپاره يو د هلاکيدونکو په انځور او د خدمتونو د تر oblivion جوړولو نه د خپلې ناکامۍ ځانونه بېغمه کړو. تکیه - د خپل ځان د يو رد.

ډول سناریو سره تړاو لري اړیکې

سناریوګانې، چې د اړيکو د پراختيا، خورا ډېر تشريح کوي. موږ ټول ډېر توپير لري، او هر څوک هڅه کوي چې د خپلو ګټو د تر لاسه. د ډیر احساساتي کس، نو سره غوره مينه، هغه ته داسې اړیکو په چټکۍ سره د سوزېدلي ځای د ويال، او. نور خوندي دي، د خلکو، په خلاف، به خپل ځواک وازمايي، توپير لري، خو په پایله کې به اوس هم شي کولای له هغو څخه زده څه ته اړتيا لري.

راځئ چې په اصلي انتخاب پورې تړلې اړیکو سناریو، چې هيڅ يو ریښتیني د intimacy ځای، مسووليت او مينه نه لري وګوري. د خلکو د عاطفي ځانګړنو څه لاره دا ده چې د هغوی له خوا ټاکل:

1. په یوه همکار انعکاس. د يو تړلی کس ګټه څرګند دی: هغه د ځان لپاره د یو همکار چې به دوام هغه ته وښيي چې هغه فوق العاده غوره کوي. دا ستونزمنه ده چې وايي، چې په دغه اړیکو نور له السه ورکوي. اتکا خلک به تل غوښتنه کوي چې د هغه د ټاکل د ارمان هره ورځ د پوره کولو ته د هغه د ځای په لټه کې د هغه د مينه څرګنده کړه،. دا هم پرېکېږي ته په دوامداره توګه ثابته کړي، چې هغه د مينې له نورو څخه ښه او وړ ده. کله چې د یو همکار دی لکه هنداره ستړي خدمت وکړي، اړیکې سقوط پرته.
2. د خپل حاکمیت په پریښودل. په یو بل د هغه د نړۍ په دې انحالل. په دې صورت کې د نښلن احساس دومره لوی چې یو کس د ټاکل د ګټو له خوا کې ژوند کوي. هغه د هغه د ژوند د ټول مسووليت سپارل، او له هغې سره د لیوالتیا، موخو او ارمانونو. دا ده چې، د متکي ماشوم غږوي یو رول لري. برسېره پر دې، ډیر احساساتي د ماشوم، د به د دغو اړیکو نور هم ستونزمن کړي.
3. ښايي برعکس حالت، کله چې د متکي کس ځان غواړي چې د جذب د خپل ملګري د هغه د ملي حاکمیت څخه محروم کړي هغه، ته subdue. احساساتي-قوي اراده کس، په دې صورت کې غږوي د مور او پلار د رول. هغه له ادارې يې پر بنسټ د نظر: "هغه نه دې سمبال کړي، زه غواړم بلکه پوه د هغه لپاره تر ټولو غوره هغه څه دی."
4. مطلق ملکیت او د مينې د ودانيو رواني له منځه وړل. دا د تړاو کس په دې صورت کې د یوه همکار دی یو شی په توګه معلومیدی، او د ملکيت پوره اجازه ورکوي د هغوی پورې د زورورو او مهم احساس کوي. او د ژوند شريک په غاړه لپاره ده اعلان وکړ، خو ده نه دي، هغوی يوازې دي. دا ممکنه ده چې د حکومت د خپل توان وګورئ.

د عاطفي تړاو اصلي نښې نښانې

یوازې په لومړي نظر په یوه قوي ضميمه (پاتې - متکي) - له مينې سره مترادفه ده. دا په حقيقت کې د يو د ترهګریزو اړیکو، چې باید د دې وړتیا ته وګورئ وي. څنګه کولای شي د ډېرو ماسکونو د اتکا وګورئ؟ په لومړي سر کې، په دې صورت کې د ملګرو اکثرا په شخړه کې، د اړیکو د موندلو بهر، جنجال وکړي. په دې صورت کې د متکي ملګری، موخه د اړیکو په هره بيه وساتي. د سپکاوي، ذلت، وهل، حسد او خیانت سره سره، هغه به د يو سوه دلايلو ته په ګډه پاتې کړو.

د یادونې وړ ده چې د متکي په دوامداره توګه کوښښ کوي تر څو د هغه د همکار د ژغورلو لپاره ښه دا بدلون. دا په روښانه ډول کولای شي په مزمن الکولي او د هغه ښځه شي. د اتکا نه د حقیقت ومني، هغه ته دوام ورکوي په وهم چې کارونه به په ښه توګه تر لاسه پاتې شي. د هغه، د نړۍ د یو واحد څيز ښکته narrows، هغه ودریږی ته له ملګرو سره چټ، شيان تاسو سره مينه ودروي.

کورني بدلونونه پورې تړلی کس چې څنګه دا احساساتي کس پورې تړاو لري. خو د خپل مزاج څخه زيات وختونه بدلونونو خپه او خپه. هغه د خپل unattractiveness زيات په دې باور و، د ځان عزت نفس د هغه په سترګو ته وسپاره. اتکا تمايل له نورو سره شریک په اړيکو کې د ستونزو د پټولو.

سربیره پردې، دا وخت د ځان لپاره یو ځل او یا د dependencies څو ډول تر لاسه کوي. حتمي نه ده چې دا به د الکولو او يا د نشه يي - ځينې shopaholics شي، د نورو به په خواږه کیني. په پای کې، د لیدلو کې د فزیکي روغتیا نښې نښانې لست بشپړولو. دا خوب بې نظمۍ او هضمي تشوشات، د پوستکي د ناروغيو او د رواني ناروغیو.

څنګه کولای شو چی د عاطفي تړاو بېغمه

له تشريح حالت وزي تاسو تکړه ارواپوه سره مرسته کولای شي. که تاسو په مسکو کې ژوند کوي، چې تاسو کولای شي چې د مرکز "Gestalt"، چې تاسو په خپله څانګه کې د غوره کارپوهانو په تمه دي عملي شي.

په حقیقت کې هر ډول درملنې یو ځان غوښتنه ده، چې د ريښو راستانه شوي، د ماشومتوب په لمړیو ته، چې د ځان د مينې شفا قدرت، چې د کافی وخت نه وه. دا به تاسو ته او د يو ارواپوه وړاندې کوي.

بل ګام ترسره شي ډېره مهمه ده - د يو اړيکو د شتون په رسمیت. د دې يوه نښه ده د خپل بشپړ منفي. تر هغه وخته چې تاسو نه ودروي او شاوخوا اړوي تر څو د هغې په مخ، تاسو به د ژوند له پاره چې له هغې تېښتې کندې ته شي، ښودله چې شي يوازې دا نه ويني. يوازې نو بيا تاسو کولای شو چی د مطالعې په خپله یوه نوي پړاو راهیسې atrophied او هېر، خپل احساسات، اړتياوو او د پولو ته حرکت کوي، چې د خپل ځان سره د اړیکو غوښتونکی دی، د هغه د خپلو خواهشاتو احساس، اوږد. اوس دا ممکنه شي سره ځان عزت نفس او د توان د ځان ومني کار وکړي.

د روږدو کسانو په منځ کې قوي احساسات ورسره مخامخ ده، معمولا تړل. موږ زياتره په يو وخت کې د يو اړیکو ته راځي کله چې دا نه ده چې کولای چې خپل تشويش او ډار، شرم او ګناه قبوله کړی.

د احساساتو د مخنیوی - د آزادۍ د نشتوالي، او تاسو پوهېږئ چې په دې لاره کې لامل ګرځي. له همدې امله، د يو ارواپوه د کار يوه مهمه برخه - د ځان لپاره یو تدریجي د پرانستلو د احساساتو ټول طیف. دا ضروري ده له هغوی سره د بدلون د هغوی ژوند ته وس، احساس،. دا وړاندې کوي بله لاره - اخيستلو لپاره د خپل ژوند په غاړه. او دا په ورته وخت کې ده د لپاره، د نورو خلکو د ژوند د هغوی د برخلیک او د حل لارې په غاړه د رد. د يوازينۍ لاره په اړیکې روغ سرحدونه جوړ کړي. دا ژر تر ژره د ستونزو، شخړو، سپکاوي او تر زيات فشار بدامنيو.

د علاج ژوره کچه

کله چې ټول پورتني ګامونه دي بشپړ، به يو فرصت ته د يوه نوي کچې حرکت لري. يو ارواپوه کولای شي له تاسو سره مرسته توان د زیان مننې او محبت، د intimacy اړتيا احساس تر لاسه کړي. د داخلي ماشوم آزادۍ - یو اوږد او پیچلی بهیر. په خاصه توګه، تر څو د دغه بهیر د بشپړولو لپاره، دا ته اړتيا ده چې د تراوما د اغيزو زده کړه وکړي. د صدماتو تجربه سره کار کول - دا یو ضرورت ته ماتم او له هغه خوبونه چې وټکاوه پاتې د وټکاوه ماشومتوب خوښي خداحافظ وايي. د ماتم په پایله کې مونږ وده.

پرته له السوهنو رغنده اړیکو زده - په پای کې، د تېر کاري شتون لري. تاسو باید د خپل ځان او نورو ومني چې د حقيقت سره زموږ د تمې او د هغې د توپير په وړاندې مقاومت، د خپلو احساساتو لپاره، ومني او مسؤولیت سره شریک کړي زده کړي. او په ورته وخت کې په تماس کې خپل داخلي ماشوم سره پاتې شي. رواني مرسته به د نوي مهارتونو د استملاک لپاره ارزښته وي.